Kakšne so prednosti čustvene zrelosti?

Izboljšano odločanje :Čustveno zreli posamezniki so sposobni sprejemati bolj racionalne in premišljene odločitve, saj je manj verjetno, da bodo nanje vplivala njihova čustva. Sposobni so pretehtati prednosti in slabosti vsake možnosti in sprejeti odločitev, ki je v njihovem najboljšem interesu.

Izboljšani odnosi :Čustveno zreli posamezniki imajo večjo verjetnost, da bodo imeli zdrave in izpolnjujoče odnose, ker so sposobni učinkovito komunicirati o svojih potrebah in željah ter bodo bolj verjetno podpirali in razumevali druge.

Povečana odpornost :Čustveno zreli posamezniki so bolj odporni in se lahko spopadejo s stresom in stisko, saj so sposobni uravnavati svoja čustva in je manj verjetno, da jih bodo občutki prevzeli.

Izboljšano zdravje :Čustveno zreli posamezniki imajo večjo verjetnost, da bodo imeli dobro telesno zdravje, ker so sposobni obvladovati stres in je manj verjetno, da se bodo vpletali v nezdravo vedenje.

Večja sreča :Čustveno zreli posamezniki so bolj verjetno srečni in zadovoljni s svojim življenjem, ker lahko živijo bolj pristno in je manj verjetno, da jih bodo zavirala čustva.