* Začetek: Puberteta se običajno začne med 10. in 14. letom starosti.
* Telesne spremembe:
* Razvoj prsi: Prsi začnejo nabrekati in razvijati bradavice.
* Rast sramnih dlak: Na sramnem predelu začnejo rasti dlake.
* Menstrualni ciklus: Jajčniki začnejo sproščati jajčeca, maternica pa začne vsak mesec odlagati svojo sluznico. Posledica tega so menstruacije.
* Druge spremembe: Akne, povečanje telesne mase, skokovita rast in spremembe oblike telesa so pogosti.
* Čustvene spremembe: Puberteta lahko povzroči vrsto čustvenih sprememb, vključno z nihanjem razpoloženja, večjo neodvisnostjo in povečanim zanimanjem za odnose.
Moška puberteta
* Začetek: Puberteta se običajno začne med 12. in 16. letom.
* Telesne spremembe:
* Povečanje testisov: Testisi začnejo rasti in proizvajajo spermo.
* Rast sramnih dlak: Na sramnem predelu začnejo rasti dlake.
* Rast penisa: Penis začne rasti in postane pokončen.
* Sprememba glasu: Glas se poglobi.
* Druge spremembe: Akne, povečanje telesne mase, skokovita rast in spremembe oblike telesa so pogosti.
* Čustvene spremembe: Puberteta lahko povzroči vrsto čustvenih sprememb, vključno z nihanjem razpoloženja, večjo neodvisnostjo in povečanim zanimanjem za odnose.
Ključne razlike med žensko in moško puberteto
* Starost začetka: Puberteta pri ženskah se običajno začne prej kot puberteta pri moških.
* Telesne spremembe: Telesne spremembe v puberteti so pri moških in ženskah različne. Pri ženskah se razvijejo dojke, zrastejo sramne dlake in začne se menstrualni cikel. Pri moških se moda povečajo, zrastejo sramne dlake, penis zraste in postane pokončen, glas se poglobi.
* Čustvene spremembe: Čustvene spremembe v puberteti so pri moških in ženskah podobne. Tako moški kot ženske lahko občutijo nihanje razpoloženja, večjo neodvisnost in povečano zanimanje za odnose.
Puberteta je normalen proces, skozi katerega gredo vsi ljudje. To je čas fizičnih, čustvenih in družbenih sprememb.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com