1.Takojšnja, posebna pohvala :
Pošljite pozitivne povratne informacije :Ponudite ustno pohvalo ali pozitivno povratno informacijo takoj, ko nekdo sodeluje ali poskusi novo dejavnost. Bodite natančni glede tega, kaj pohvalite, in se osredotočite na trud, napredek ali kakršne koli izboljšave.
2. Ponudite spodbudo :
Motivirajte in spodbujajte :Bodite spodbudni in podpirajte pred, med in po dejavnosti. Spodbujajte posameznike, da stopijo iz svojih con udobja in poskusijo nekaj novega.
3.Demonstracije :
Pokaži in povej :Če je primerno, zagotovite predstavitve nove dejavnosti v živo. Če opazujete druge, kako uspešno sodelujejo, se lahko posamezniki bolj samozavestno preizkusijo sami.
4. Postavite si dosegljive cilje :
Postopni napredek :Pomagajte posameznikom določiti dosegljive cilje ali razčleniti dejavnost na manjše, obvladljive korake. Prepoznajte in nagradite napredek pri vsakem mejniku.
5. Ustvarite pozitivne asociacije :
Združite s prijetnimi izkušnjami :Novo dejavnost povežite z nečim prijetnim. Na primer, če nekdo poskusi novo hrano, jo združi z njegovo najljubšo sladico.
6.Igrifikacija :
Predstavite elemente igre :Dejavnost spremenite v zabaven izziv ali igro. Za motiviranje sodelovanja uporabite točke, nagrade ali izzive.
7.Sistem Buddy :
Skupinska udeležba :Predstavite aktivnost s sistemom prijateljev, kjer bolj izkušeni posameznik podpira in vodi začetnika. To lahko nudi občutek tolažbe in vodenja.
8. Zagotovite izbire :
Dovoli nekaj nadzora :Posameznikom dajte nekaj izbir, povezanih z dejavnostjo, kot je izbira teme ali težavnostne stopnje.
9. Poudarite prednosti :
Razložite prednosti :Pred uvedbo dejavnosti razložite koristi ali prednosti, ki jih lahko prinese, kot so zabava, učenje ali razvoj spretnosti.
10. Vodite z zgledom :
Bodite vzor :Pokažite navdušenje z aktivnim sodelovanjem v novi dejavnosti. Vaše lastno angažiranje lahko motivira druge.
11. Družbene nagrade :
Pozitivne povratne informacije vrstnikov :Spodbujajte vrstnike ali člane skupine, da cenijo in priznajo sodelovanje nekoga.
12. Ustvarite spodbudno vzdušje :
Zmanjšajte anksioznost :Spodbujajte okolje, kjer so napake sprejemljive in je napredek cenjen pred popolnostjo.
13. Nadaljnje ukrepanje :
Prijavite se in nadaljujte z motivacijo :Po začetni udeležbi se prijavite pri posamezniku, da se pozanimate o njegovih izkušnjah in nadaljujte s spodbujanjem.
14. Nagrade presenečenja :
Nepričakovana presenečenja :občasno presenetite udeležence z nepričakovanimi poslasticami, popusti ali ugodnostmi za stalno udeležbo.
15. Proslavite dosežke :
Praznujte mejnike :Organizirajte manjša praznovanja ali slovesnosti, ko posamezniki dosežejo določene mejnike. To lahko poveča njihovo samozavest in motivacijo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com