1. Zanikanje :Zanikanje vključuje zavračanje priznanja ali sprejemanja obstoja neprijetnih ali grozečih informacij ali resničnosti. To lahko ovira učenje, saj posameznikom preprečuje, da bi prepoznali svoje slabosti ali področja, kjer potrebujejo izboljšave. Težko postane reševanje in premagovanje vrzeli v znanju, če jih nenehno zavračamo ali opuščamo.
2. Represija :Ko posamezniki nezavedno potisnejo neprijetne misli, občutke ali spomine v nezavedni um, je to znano kot potlačitev. Ta obrambni mehanizem lahko moti učenje z motenjem integracije in obdelave novih informacij. Bistveni elementi učne izkušnje so lahko potlačeni, kar vpliva na spomin in priklic, kadar je to potrebno.
3. Projekcija :Ta obrambni mehanizem vključuje pripisovanje lastnih negativnih misli, občutkov ali lastnosti drugim. V kontekstu učenja lahko projekcija ovira posameznikovo sposobnost objektivnega ocenjevanja lastne uspešnosti. Obtoževanje zunanjih dejavnikov ali drugih za težave jim lahko prepreči, da bi prevzeli odgovornost za svoje učne pomanjkljivosti in iskali izboljšave.
4. Racionalizacija :Ko se posamezniki soočajo z neprijetnimi resnicami ali neuspehi, se lahko zatečejo k racionalizaciji. To vključuje iskanje logično zvenečih, a pogosto plitkih razlag ali izgovorov za utemeljitev njihovih dejanj. V učnem kontekstu lahko racionalizacija učencem prepreči prepoznavanje resničnih napak in priložnosti za učenje, saj se zanašajo na površne razlage, namesto da bi se vključili v smiseln razmislek.
5. Premik :Ta obrambni mehanizem se pojavi, ko posamezniki čustva ali impulze, ki se jim zdijo nesprejemljivi ali neprimerni, preusmerijo na manj grozečo osebo ali predmet. V učnih situacijah se premestitev lahko kaže kot napačna agresija, frustracija ali sovražnost do součencev, učiteljev ali izobraževalnih nalog. To lahko moti dinamiko v razredu in ustvari zahtevno okolje za učinkovito učenje.
6. Regresija :Ko se posamezniki soočijo s stresom, se lahko vrnejo k prejšnjim stopnjam vedenja in miselnih procesov kot mehanizma za obvladovanje. V učnih okoljih se lahko regresija kaže kot izogibanje zahtevnim nalogam, težave s koncentracijo ali izkazovanje vedenja, značilnega za mlajše starostne skupine. To lahko ovira napredek in moti pridobivanje novih znanj in veščin.
Pomembno je vedeti, da obrambni mehanizmi sami po sebi niso negativni. Služijo psihološki funkciji pri obvladovanju intenzivnih čustev in zaščitijo posameznike pred močnim stresom. Ko pa ti mehanizmi postanejo togi in pretirani, lahko ovirajo kognitivno prožnost in ovirajo učenje. Spodbujanje samozavedanja, čustvene regulacije in kognitivne prožnosti lahko posameznikom pomaga premagati negativen vpliv obrambnih mehanizmov na njihove učne izkušnje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com