skrbi kamen jebolj diskreten alternativa stres žogo . Namesto da bi jo nosi v roki in ga stisnete , vam Podvrnuti brezskrbno kamen v žepu . Kamen ima gladko površino z utorom nalašč za drgnjenje s palcem . Kamen vam način , da preusmeri svoje živčne energije , ne da bi očitno.
Kitajski Zdravstvene Balls
Če ne skrbi o tem, diskreten , vendar ne kot občutek stres kroglice , morda kitajski zdravstvene kroglice bitidobra izbira . Kitajski zdravstvene kroglice pridejo v parih . Držite tako na eni strani ter jih povaljaj seboj . Kot ste dobili bolj uresničujejo kroglice , lahko poskusite jih kotalijo med seboj ne da bi jim na dotik. Ponavadi kitajski zdravstvene kroglice imajo zvončki notri, tako da bo prijetno hrup , ko jih roll .
Twistable Therapy
twistable stres blažitev imajo vrsto med seboj povezani kosov, tako da lahko Bend in zasuka in jih oblikujejo v različne načine . Tu lahko najdete teh v trdo , gladko plastično ali zajeti v mehkejšo , bolj voljne plastike. Ti stresni blažitev vzeti dve roke inmalo večji poudarek , ki jih lahko naredim učinkovitih orodij za razmišljanje , če imate trenutek sam .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com