Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Alternative poudariti Balls

Stres kroglice so super orodje za vam pomaga lajšanje stresa . Zapolnjen urnik , prepihani roki, na obisku v podzakonskih ... ; imamo vsi stres sproži ta vpliv nas vsak dan. Stiskali stres žogo lahko pomaga repattern in razpršitev živčne energije , ki se razvije stres . Ampak, ne vsakdo ima rad , kakostres žogo počuti , in ne vsakdo želi, da bi videl hojo po pisarni stiskali čudnim majhno žogo . Nekaj ​​priročnih alternative vam tudi druge možnosti , čestres žoga preprosto ni tvoja stvar . Skrbi Stones

skrbi kamen jebolj diskreten alternativa stres žogo . Namesto da bi jo nosi v roki in ga stisnete , vam Podvrnuti brezskrbno kamen v žepu . Kamen ima gladko površino z utorom nalašč za drgnjenje s palcem . Kamen vam način , da preusmeri svoje živčne energije , ne da bi očitno.
Kitajski Zdravstvene Balls

Če ne skrbi o tem, diskreten , vendar ne kot občutek stres kroglice , morda kitajski zdravstvene kroglice bitidobra izbira . Kitajski zdravstvene kroglice pridejo v parih . Držite tako na eni strani ter jih povaljaj seboj . Kot ste dobili bolj uresničujejo kroglice , lahko poskusite jih kotalijo med seboj ne da bi jim na dotik. Ponavadi kitajski zdravstvene kroglice imajo zvončki notri, tako da bo prijetno hrup , ko jih roll .

Twistable Therapy

twistable stres blažitev imajo vrsto med seboj povezani kosov, tako da lahko Bend in zasuka in jih oblikujejo v različne načine . Tu lahko najdete teh v trdo , gladko plastično ali zajeti v mehkejšo , bolj voljne plastike. Ti stresni blažitev vzeti dve roke inmalo večji poudarek , ki jih lahko naredim učinkovitih orodij za razmišljanje , če imate trenutek sam .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane