Kako premagati Mental Block

je vsak pisatelj ali študent doživela bala duševno blok . Duševne blok lahko več oblik . Pisatelji izgubijo svojo inspiracijo , medtem ko študenti pozabite besedo za esej . Lahko pričarajo skoraj nobene besede , ampakeno je potrebno do konca kazni. Namesto trpljenja v frustracije , se naučijo premagati duševne blok in pisati z lahkoto. Navodila

1

Relax za nekaj minut . Obrniti stran od računalnika in zaprite oči . Igrajo mirno glasbo in traja nekaj globokih vdihov . Včasih potrebuješ le odmor za ublažitev duševno blok .
2

Vaja premagati duševne blok . Sprehodili ali skok vrv. Vaja ustvarja dodaten dotok krvi , ki izboljšuje delovanje možganov .
3

Izogibajte se poskuša zatreti podobno besedo, če imate težave pri spominjati besedo ali frazo . Če se potrudiš , da razmišljajo o " elegantno " inedina beseda , ki pride na misel je " slon , " ne skušajo izogniti razmišljanju slonov . Izogibanje določeno besedo ali besedno zvezo , bo okrepil le duševnega bloka . Namesto tega napišite vsako besedo , ki pride na misel . Oddajanje besede tečejo dovolijoblok izginiti .