Glavni vzroki za vsakodnevni stres

Več kot 19 milijonov Američanov trpijo zaradi tesnobe in stresa , glede na ameriški Chronicle . Skrbi in stres , ki izhaja iz vsakodnevnih dejavnikov, ki lahko negativno vplivala na enem telesnega in duševnega zdravja , lahko povzroči visok krvni tlak in druge smrtno nevarne bolezni. Finančni Stres

se je preživljal ali živijo plačo za plačo lahko povzroči vsakdanji stres . 92 odstotkov Američanov obraz tesnobe ali stresa zaradi financ , in mnogi izgubili prespala denarnih skrbi , glede na " Corporate Wellness " revijo . Ko jenorma za Američane , naj več kreditnih kartic , ki ne more biti izplačana pravočasno , finančno sev verjetno postanebreme , po mnenju revije .
Na delovnem mestu Stres

Čeprav se zdi, stres na delovnem mestu , od časa do časa , tri četrtine vseh zaposlenih v državi opisali svoje delo kot stresno , po Fairleigh Dickinson University. Stres na delovnem mestu ne pomeni nujno nekaj slabega za nekatere ljudi . Stres na delovnem mestu lahko motivirati zaposlene za uspešno dokončanje projekta , in ta vrsta stresa lahko poveča produktivnost , glede na univerzi . Vendar , če je stres na delovnem mestu nikoli ne zdi, da se ublaži , potem pa lahko povzroči zdravstvene težave .
Daily Hassles

Ob preveč obveznosti ali socialnih obveznosti , zagotoviti, da potrebe gospodinjstva so izpolnjeni medtem ko je delal s polnim delovnim časom , in nimajo dovolj časa, da se stvari uresničeni vsi predstavljajo dnevne šop trave , ki lahko povzročijo stres . Mnogi Američani vodijo zaseden življenja , še posebej pri upravljanju delo, dom in obšolske obveznosti ob istem času .