Pet Simptomi kroničnega stresa

Kronični stres nastane, koorgan ugotovi, da preprosto nemogoče , da se sprostite . Medtem ko je normalno, da doživljajo stres na delovnem mestu ali iz odnosa , kronični stres je, ko je boj -ali- let reakcija osebe , ki delujejo ves čas. Kronični stres lahko izraža v različnih simptomov , ki pogosto opica simptome drugih , ki ogrožajo življenje vzrokov . Fizični simptomi

Ker stres znižuje imunski sistem , lahko ljudje pod kroničnega stresa zbolijo s prehladom pogosteje ali izkušnje glavobole.
Slabo Sleep

Stres lahko povzroči nespečnost pri nekaterih ljudeh ali ne dovoli drugim, da bi dobili globok, krepčilni spanec je potreben za popolnoma napolni telo .
Zapoznelo Thinking

Ker je let -ali- boj reakcija nenehno aktivna,telo nenehno črpalke hormonov v možganih , zaradi česar težje hitro razmišljanje .
anksioznost in onemogočal

People pod kroničnega stresa so lahko bolj zaskrbljeni in razdražljivi kot običajno . Bodo imeli slabše živce in lahko razjezil hitreje kot običajno .
Spolna disfunkcija

Kronični stres lahko zmanjša željo po seksu . Pri moških , lahko to povzroči erektilno disfunkcijo ali prezgodnjim izlivom .