Naredite seznam določenih okvar v vaši preteklosti , da ste našli moteč in se želite izogniti v prihodnosti. Na primer, če vam ni uspelo , da bi dobili svojo sanjsko službo po udeležiti razgovora , če ste prišli v last na atletskih tekmovanjih ali če preprosto ne morem dobiti datum , to lahko območja, v katerih boste želeli trenirati , da se prepreči neuspeh.
2
opredeliti dejavnike, ki so privedli do teh napak. To bi bilo lahko ali težko , in to bo vključevalo veliko kontemplacijo . Boste želeli, da se ugotovijo okoliščine , ki so pripeljale do napak , še posebej tistih, ki so bili v okviru svojega nadzora , temveč tudi tiste, ki niso bili v vašem nadzoru . Bodite čim bolj natančni .
3
Obrnite razloge za neuspeh v cilje . Če želite več datumov , določi praktične ukrepe za sebe . Mogoče bi lahko zaslužili več očesni stik ali brati knjigo o uspešnih zmenkov.
4
Načrtujte vnaprej , ko ste določili prihodnje projekte ali dogodke , ki bi lahko imelo tveganje za neuspeh. Če se potrudiš, da bi izboljšali svoje umestitve v športnem dogodku , na primer, poskrbite, da boste jedli prav in ustrezno usposobiti v tednih do tekmovanja . Dajte si vse prednosti .
5
Spoznaj prijatelje s tistimi, ki so uspeh. Lahko absorbirajo ideje in taktiko za uspeh, ki ga , da so blizu ljudem , ki imajo tisto, kar želite .
6
Vizualizirajte svoj uspeh. Poskušajte si predstavljati, uspeh na novih znanjih in spretnostih . Predstavljajte si, da bo enostavno za vas. Počutijo tiste občutke , dokler se v resnici dogaja .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com