Ljudje imamo več vrst potreb, vključno s fizičnimi potrebami, psihološkimi potrebami in socialnimi potrebami. Fizične potrebe vključujejo hrano, vodo, spanje in zrak. Psihološke potrebe vključujejo varnost, ljubezen, pripadnost, samospoštovanje in samoaktualizacijo. Čeprav se te potrebe večinoma ujemajo, lahko pride do trenutkov, ko so med seboj v nasprotju.
Na primer, oseba, ki se trudi shujšati, ima lahko fizično potrebo po hrani, lahko pa tudi psihološko potrebo po omejevanju hrane, da bi imela občutek nadzora nad svojo težo ali telesom. V takih primerih lahko psihološka potreba po nadzoru začasno nadomesti takojšnjo biološko potrebo po hrani.
Drugi primeri vključujejo:
- V času revščine ali lakote fizična potreba ljudi po hrani morda ne bo ustrezno pokrita, čeprav bi izpolnitev te potrebe izboljšala njihovo psihično dobro počutje.
- Motnje hranjenja pogosto vključujejo konflikt med fizično potrebo po jedi in psihološkimi strahovi pred pridobivanjem teže ali izgubo nadzora.
- Nekatere verske prakse posta vključujejo tudi začasno zanemarjanje fizičnih potreb zaradi dajanja prednosti psihološkim ali duhovnim vidikom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com