Ali priča iz prve roke ali prek medijev , lahko šola streljanja povzroči psihološko travmo . Ljudi, ki imajo takšne travme lahko stalno Replay dogodek v njihovih glavah , na videz ne more ustaviti. Doživljajo prebliske , še posebej, ko se podobni dogodki razgrniti in nočne more . Žrtve pogosto izogibati situacijam , ki jih bo spomnil na streljanje , tako da se lahko uprejo se vračajo v šolo , se obrnete na sošolce in sodelujejo pri dejavnostih, ki so z njimi povezane, v času dogodka .
Fizične učinke
Psihološke težave , ki izhajajo iz streljanjih na šolah pogosto manifest v fizični simptomi , kot so glavobol, težave s spanjem in prebavnih težav. Obatravma sama in te fizične vprašanja lahko vplivajo na vsakdanje življenje , saj imajo trpijo pogosto težave s koncentracijo . Vzorci vedenja , ustvarjeni po poškodbah , kot so streljanjih na šolah lahko poslabša telesne simptome . Na primer, anksioznost vodi do slabih prehranjevalnih navad, kar privede do želodčnih težav . Psiholoških travm, ki pa je pogostovzrok .
Demografskih razlik
Majhni otroci pogosto kažejo regresivno vedenje , kot skrajno navezanosti na starše ali thumbsucking . Kot najstniki , travmatizirani fantje ponavadi zaigrati agresivno , dekleta pa pogosto umaknejo v depresijo . Teens lahko obrnejo na alkohola ali drugih snovi, ki bi jim pomagali pri soočanju z občutki nemoči in krivde , ki pogosto spremljajo preživeli takšno travmo . Ena od študij kaže, da lahko samce zlasti nočejo poiskati pomoč zaradi socialnega pritiska za ravnanje travme , celo od prijateljev in družinskih članov .
Spopadanje
Ljudje doživljajo psihično težave po šolskem streljanju morajo zavedati, da niso sami . Govorimo o izkušnjah in njihovih reakcij nanj lahko pomaga ublažiti nekatere bojazni in zmanjšati čustvene in fizične simptome , vendar ne bi bilo žrtev živijo na dogodku , saj lahko prekomerno poveča stres . Prostovoljstvo pomagati drugim, ki so jih prizadele streljanju pomaga krepitev vloge žrtve . Prekinitev kroga med fizične in čustvene simptome, jepomemben korak na poti okrevanja , kot dobro. Dobro jesti in vključevanje v dejavnosti, stresa zmanjšanje kot zmerne telesne dejavnosti so pomembne.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com