Dejavnosti za izboljšanje prostorsko zavedanje

Prostorsko zavest jesposobnost, da vizualizirati vzorce prostora , kot so globina in oddaljenost , in s tem povezano sposobnost za duševno nanašajo teh prostorskih vzorcev v zaporedju časa . Če ste kdaj imeli možgansko kap ali hude poškodbe glave , lahko začasno izgubili nekaj svoje prostorske ozaveščenosti , kot so vaše sposobnosti, da ocenimo razdaljo med enim in drugim predmetom . Nekaj ​​hitrih vaje lahko pomagajo izboljšati vaše prostorske ozaveščenosti. Vokalna Ukazi

Delo z drugo osebo, ki lahko glasno zapovedujem , da greš v različnih smereh in ustaviti na ukaz. Vadite to dejavnost za nekaj minut vsak dan. Gibljejo v različnih smereh , in kar si različna gibanja lahko pospeširazvoj vašega premikom na osnovi prostorsko zavedanje , saj uči svoje možgane, da prostorsko orientirati svoje telo na več kot en način . Premika samo naprej in nazaj ali levo in desno, lahko omejijo razvoj prostorsko zavedanje .
Roko oči usklajevanje

Izboljšanje usklajevanja z roko oči bo tudi pomagal izboljšati vaš prostorsko zavedanje , saj bo naučil reaktivne ukrepe glede na različna dejanja. Primeri aktivnosti, ki lahko povečajo vašo roko oči usklajevanja , so naslednji bitje bobnu , skupaj z nekom drugim - to je, da ponovimo svojo zbirko utripov potem ko je končala - in igranje računalniških ali video iger. Slednji vaja je lahko bolj zahtevno za nekoga , katerega prostorsko zavedanje je slabo razvita , saj so ponavadi bolj ukrepi in aktivnost v ozadju dogaja , da zahtevajo večji poudarek kot v Ritmičan zvok bubnja .
Puzzle Reševanje

Reševanje vizualne uganke , ki temelji na kos , kot so sestavljanke uganke lahko pomaga izboljšati prostorsko zavedanje , ker demonstracije , kako je treba različne kose za sestavljanje ustvariti večji in bolj celovito sliko. Intenzivna koncentracija potrebna za dokončanje sestavljanko bo tudi pomagalo izboljšati splošno osredotoča spretnosti , še posebej, če se prakse bolnikov , ki uporabljajo različne sestavljanke vsakič, ko mu to vajo .
Šport

Ko ste udobno hojo in imajo dovolj prostorsko zavedanje , da hodi okoli sobe in hiše brez težav , pojdite na športov, kot so košarko in baseball , da bi nadaljnji razvoj vaše sposobnosti prostorske ozaveščenosti . Tudi če je samoneformalno pick- up igre ali preprosto metanje in lovljenje , boste izvedeli, kako hitro ugotoviti razdaljo žogo od vas , kako hitro potujejo , in ko vas bo dosegla .