Kaj je bio disk?

Bio disk je plastični disk, ki je prepojen z različnimi minerali, kot so magnezij, kalcij, kalij in natrij. Trdi se, da ima številne koristi za zdravje, kot so izboljšanje ravni energije, zmanjšanje stresa in krepitev imunskega sistema.

Za te trditve ni znanstvenih dokazov. Pravzaprav je ena študija pokazala, da imajo bio diski dejansko negativen vpliv na zdravje, saj povzročajo glavobole in slabost.

Bio diski se pogosto tržijo kot način za izboljšanje kakovosti vode. Trdi se, da lahko minerali v disku spremenijo strukturo vodnih molekul, zaradi česar jih telo lažje absorbira. Vendar tudi za to trditev ni znanstvenih dokazov.

Bio diski so izguba denarja. Ni dokazov, da imajo kakršne koli koristi za zdravje. Pravzaprav so lahko dejansko škodljivi.