Kako za zdravljenje udarnine

udarnine , ali modrica , se lahko pojavi na vašem telesu , ko močna učinkom, kot padca ali trčenja . Udarnine se pojavijo, ko kapilare poči pod kožo . Ker je vaša koža ne rezati ali razdeliti , da kri ne more pobegniti in bazeni tik pod kožo , ki tvori vijolično ali blueish znamke pravimo modrice. Udarnine se lahko zdravi doma, vendar pa je treba obiskati zdravnika , če se ne zdravijo po nekaj tednih ali če povzročajo hude bolečine . Tisto, kar potrebujete
hladen obkladek
bolečinam zdravilo
Proste Prikaži več navodil

1

Takoj uporabiti hladen obkladek za modrico . Uporabite vrečko ledu ali zamrznjene zelenjave , če nimate icepack . Zaviti led v krpo , preden ga uporabi na kožo , da bi se izognili zamrzovalnega opekline . Postavite obkladek na modrico , za največ trideset minut naenkrat , da jo uporabljajo ves dan , kot je potrebno .
2

Povzdignil prizadetih del telesa , še posebej, če imate veliko udarnino , da se zmanjša otekanje . Naj bo območje povišane čim bolj pogosto v prvih dvajset -urnih ur .
3

jemati zdravila , kot so ibuprofen ali paracetamol za lajšanje bolečin . Ne jemljite aspirin , saj lahko spodbujajo krvavitev.
4

Uporabi toploto zmečkanine nekaj dni po poškodbi . Namočite brisačo ali krpico v toplo vodo in mesto na zmečkanine za deset minut , dva-do trikrat na dan. Toplota bo pomagalaudarnine hitreje celijo .