Uporabite valja povoj za roke. Najdete slog povoj na kateri koli lekarni . S to vrsto povoja , lahko nadzorujete , kakopovoj leži na vašem ranjeni roki. Prav tako boste želeli opreti na velikost povoj na to, kako velik je vaš roka je .
2
Začnite na zapestju . Ko ste zavijanje roko , boste začeli na zapestju in potem dela svojo pot do drugih območjih roko . Naj bo povoj zavarovati pred zavijanje , ki jih bo okoli zapestja dva ali tri krat .
3
Head v diagonalni smeri navzgor in čez dlan . Po prehodu čez dlan , boste oviti povoj okrog vrha roko .
4
ponovite postopek . Boste želeli iti nazaj čez zapestje in nato na dlani , doklerpovoj zaostrili okoli roke. Vedno bi zavoj , dokler niste sposobni zagotoviti povoj s predvideno sponko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com