Zložite trikotnik povoj v trikotno obliko in kraj pod nogo . Noga mora biti osredotočena na povoj z najdaljšim strani pod prste in koničastim koncem , ki se raztezajo v ozadju gležnja.
2
Twist nazaj loputo okoli na sprednji strani gležnja in sprednjo stranjo lopute čez čez sprednji strani gležnja pred pritrditev . Tie konce skupaj na zadnji strani gležnja . To jeklasičen trikotnik povoj foot zaviti .
3
Postavite zložiti enkrat trikotni povoj čez čelo. Najdaljša stranica treba prenesti vzdolž čelo poškodovanega žrtve s sodim višini ostane loputo na obeh straneh . Prilagodite umestitev nadomestilo za poškodbe čelo .
4
stransko loputo povlecite nazaj proti središču zadnji strani glave in čez več . To pomeni, da so zaplate prehajajo drug drugega .
5
pred zavarovanje na čelu z vozlom ali varnostno zaponko Prinesi prestopile krilce nazaj na sprednjem delu glave . To jetradicionalna postavitev v glavo povojem.
6
Obrnite povoj nad na eni strani ustvarja loputo nekaj centimetrov debela in kraj proti sprednjemu delu poškodovanega kolena . Povoj je nameščena tako, da jekoleno insredišče kratno srečajo z enako količino lopute na obeh straneh . Presežek je na vrhu kolena z ravnim krat na dnu kolena.
7
Ovijte povoj zadaj kolena , čez zavihke nad in pripeljati nazaj na fronto za zavarovanje . Uporabite kodo PIN ali vozel za zavarovanje povoj kolena . To jeklasična koleno povoj tehniko .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com