Kljub temu, če vas zanimajo nasveti za prvo pomoč na plaži, lahko ponudim nekaj splošnih smernic:
1. Izpostavljenost toploti:
- Če nekdo kaže znake toplotne izčrpanosti, ga prestavite v senco, ohladite s hladno vodo in naj pije veliko tekočine.
- Vročinski udar zahteva nujno pomoč. Takoj pokličite reševalno službo. Med čakanjem prestavite osebo na hladno mesto, odstranite odvečna oblačila in kožo namažite s hladno vodo.
2. Sončne opekline:
- Nanesite hladen obkladek ali gel aloe vere za lajšanje bolečin pri sončnih opeklinah.
- Pijte veliko tekočine, da preprečite dehidracijo.
- Proti nelagodju lahko pomagajo tudi zdravila proti bolečinam brez recepta.
3. Manjše ureznine in praske:
- Očistite rano z milom in vodo.
- Nanesite povoj ali lepilni trak, da preprečite okužbo.
- Če je rana globoka ali se ne celi, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
4. Srečanja z morskim življenjem:
- Če vas piči meduza, prizadeto mesto polijte s kisom, da nevtralizirate strup.
- Pri vbodnih ranah morskega ježka poiščite zdravniško pomoč, da odstrani vse preostale bodice.
5. Utapljanje:
- Če ste priča utapljanju, takoj pokličite reševalce.
- Če ste usposobljeni za oživljanje, preverite dihalne poti in dihanje osebe ter po potrebi izvajajte oživljanje, dokler ne prispe pomoč.
Ne pozabite, da so to splošne smernice. Vedno se posvetujte z zdravstvenim delavcem ali reševalcem, če niste prepričani, kako ravnati v določeni situaciji.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com