Zdravi učinki alkohola

Pijače, ki vsebujejo alkohol , kot so vino, destilirane žgane pijače in pivo , se je izkazalo , da imajo nekatere koristi za zdravje pri porabi v zmernih količinah. Glede na Potsdam University,meta -analiza 34 študij je pokazala, da imajo moški , ki pijejo 03:58 alkoholne pijače na dan, in ženske, ki pijejo 01:59 alkoholne pijače na dan znatno zmanjšala tveganje smrtnosti . Strokovnjaki in raziskave kažejo, da ljudje, ki pijejo alkohol v zmernih količinah imajo lahko zmanjšano tveganje za kardiovaskularne bolezni, kapi in demence ter je zmanjšalo stres. Zmanjša tveganje za srčnožilne bolezni

srčno-žilnih bolezni, vpliva na srce in krvne žile in je lahko posledica premalo gibanja , kajenje in stres . Po WebMD , lahko odrasli imajo koristi od alkoholno pijačo na dan , saj lahko zmanjša tveganje za bolezni srca za zviševanje HDL holesterola . Vendar pa se zdravi mladi odrasli brez obstoječim tveganjem za bolezni srca in ki še ne pijejo ni verjetno, da izkoristijo ugodnosti omembe vrednih zdravstvenih z začetkom , po nekdanji kardiolog Arthur Klatsky .
Zmanjšano tveganje za možgansko kap

Strokes se pojavijo , ko se krvne žile prekinjen izvedbo zadostnega števila krvi v možgane . Po Potsdam University , zmerno uživanje alkohola zmanjša tveganje za ishemično kap, ki jo zviševanje HDL holesterola , kar je tudi zaščitno proti kapi . Študija, objavljena v American Heart Association leta 1993 je pokazala, da ljudje, ki ne pijejo sploh imela dvakrat tveganje za možgansko kap v primerjavi s zmernih pivcev , poroča Potsdam University .
Stress Reduction

Prekomerna stres lahko škodljivi za vaše zdravje , ki jih povzročajo strah , da ne more spati , bolečine v mišicah in visok krvni tlak. Alkohol lahko zmanjša stres, ki ga povzroča evforijo pri porabi v zmernih količinah. Vendar pa glede na notranje specialist medicine Gary ROGG , pitje za zmanjševanje stresa lahko bolj koristno v socialnih okoljih , saj lahko ponujajo " neprecenljivo sprostitev " namesto le kot izhod v sili . Rogg pravi, da lahko sprostitev spodbujati dobre drže in pozitivnega razmišljanja , za katere se zdi , da imajo pozitiven učinek na zdravje.
Manjše tveganje za demenco

Demenca se pojavi, koskupina simptomi s strani drugih bolezni in stanj, povzročene povzroči postopno izgubo duševnih funkcij, kot sta mišljenje in spomin. Po mnenju revije Timeštudija opravljena leta 2007 v Italiji, je pokazala , da je pri starejših bolnikih z blago demenco , ki so pili zmerno upočasnila njihovo napredovanje demence za 85 odstotkov v primerjavi z bolniki z blago demenco , ki ni pil . Poleg tega ještudija opravljena v Franciji leta 1997, je pokazala, da imajo zmerni pivci 75 odstotkov manjše tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni , poroča Potsdam University .