Če ste eden od teh žensk , in mislite , da ste v neposredni nevarnosti , preden poskušate stopiti v stik podporne skupine , pokličite policijo ali preprosto oditi in poiskati zavetje s prijateljem ali sorodnika . Če ste pravkar poškodovan , pokličite policijo in rešilca , pojdi takoj na urgenco , kjer si lahko privoščite in dokumentirali svoje poškodbe. Če mislite, da ste v nevarnosti , vendar panevarnost ni takojšnja , zbirati pomembne dokumente , kot so potnega lista , potrdilo rojstvo, poroka dovoljenja , recepte , otroške šolskih evidenc in vašo čekovno knjižico; prahi dovolj denarja za preživetje , za kratek čas; in pakiranje bistvene elemente, čez noč , kot tudi spremembe oblačil za vas in vaše otroke . Potem najti prijatelj, sorodnik ali zavetje , ki vas bo popeljal noter
podpornih mrež
Če ste razmišljajo odhodu ali ste pravkar zapustil zlorabo partnerja , in imate dostop do spletnega računalnik , preverite spletno stran državnega nasilja v družini linija ( NDVH ). NDVH navaja ključne podporne agencije za domače žrtve zlorab , za vsako državo . Obrnite se statewide domače agencijo pomoč nasilje za vašo državo , in jim povem, kje ste načrt za bivanje. Ti bodo lahko spravil v stik z lokalno skupino za podporo; in vaš klic se zabeleži , da dajo svoje stiske na zapisnik . Če nimate kraj za bivanje , se obrnite na statewide agencijo in vprašati, kje jenajbližje zaklonišče ali zloraba žrtev objekt.
Zavetišča
Nasilje zavetišča so posebnih začasnih domovih za ženske in otroke, ki so bežali pred nevarnim nacionalne razmere . Ti podporni objekti vam lahko pomaga najti pravno pomoč, svetovanje , lokalne podporne skupine , otroške storitve, zdravstvene storitve , možnosti zaposlitve , programe izobraževanja odraslih in programe denarne pomoči. Lokacije Shelter so zelo zaupne; inzavetišče ne bo povedal, tretjim osebam , kje se nahajajo . Medtem ko so v zavetišču , premaknite denar iz vašega starega bančnega računa v novo, zaupno na drugačen banki. Dobili drugačen telefon z neuvrščen številko . Zaprosi za zaupno programa vaši državi naslovno da ste pošta posredovati.
12 - Step Skupine
Številni domači žrtve zlorab živeti z odvisniki , bodisi narkomani ali alkoholiki . Dinamika alkohola ali addict gospodinjstva imajo nekatere skupne značilnosti; in tako skupna izkušnja jedragoceno orodje za obnovitev žrtve zlorab , katerih domače razmere je bila značilna odvisnost. Podporne skupine Dvanajst- Step , kot je Al- Anon , zagotovi varno , ne hierarhično , redno priložnost za izmenjavo izkušenj med žrtvami zlorab v gospodinjstvih , kjer je bila zloraba substanc del problema . Ti sestanki so brezplačni in seznami sejne so splošno na voljo na spletu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com