Osebno higieno Effects

Osebna higiena jepraksa skrbi za svoje telo v majhnih, a pomembnih načinov, kot so kopanje , ščetkanje zob in umivanje rok na redni osnovi . Higiena vključuje preprosta dejanja , ki imajo velike posledice , ko sledi pravilno. Dobra higiena je lahkoključ do dobrega zdravja , varnosti hrane ter socialno in poklicno success.Regular umivanje rok - še posebej v času hladne in gripi sezone - je eden od najpomembnejših načinov za zmanjšanje širjenja virusov . Umivanju rok lahko preprečijo prehlada ali gripe , kot ste se prepreči širjenje bolezni, ki je za druge , če jo že imate . Zdravje

ščetkanje in nitkanje zob na dnevni osnovi , jeključni dejavnik pri ohranjanju jim močno in zdravo v vašem življenju. Vodenje zobe čisti bo preprečevati zobno gnilobo (obnosnih votlin ) in izgube zaradi prekomernega razpada ali gingivitisa (bolezen dlesni ). Poleg ščetkanje in nitkanje , jedo živila z nizko vsebnostjo sladkorja in kisline - oboje lahko ustvari okolje, prijazno do razpada povzročajo bakterije - . In redni obiski pri zobozdravniku bo pomagalo ohraniti zdravje zob

za varnost hrane

Tudi če ne delujejo v živilski industriji , priprava hrane v domači kuhinji zahteva skrbno osebno higieno. Bakterije se lahko prenese iz telesa , vaših oblačil in celo nakit s hrano in da ste bolni in drugi .

Vedno temeljito umijte roke pred pripravo hrane. Prav tako se prepričajte, da vaš delovni prostor je čist in ni nobenih domačih živali na tem območju. Odstranite ves nakit , kot so prstani, zapestnice in ure , da bi lahko prišli v stik z živili , kot ste ga pripravili . Čist predpasnik bo ne samo zaščititi svoje obleke od hrane menz , vendar bo ohranil svoje obleke širjenje bakterij v hrani , ki jo pripravljate .
Personal Success

čisto, dobro predstavljena organ ne sme biti nekaj, kar večina ljudi obvestilo drug o drugem , ko je telo nekoga vidno umazan ali opravlja neprijeten vonj , večina ljudi ne opazi. Osnovna osebna higiena bodo preprečili socialno stigmatizacija neprijeten osebni videz ali vonj .
Professional Uspeh

Če delate v živilski industriji ali z majhnimi otroki , dobro osebna higiena je ključnega pomena za vaš dan za dnem delovnih nalog. Toda na vsakem delovnem mestu , dobra higiena jetreba.

Prvi vtis naredite na razgovor , kako si dobil skupaj s sodelavci, strankami ali strankami , dobra higiena je ključnega pomena.