Zdravo srce obrt za otroke

Spodbujanje zdravega življenja za življenje začne z otroki . Ideje so neskončne pomagati spodbujati močno srce in aktiven način življenja skozi zabavne projekte. Obstaja veliko virov na voljo , da pomaga ustvariti zabavne igre in fitnes aktivnosti za otroke za uporabo, hands -on projekte. Imejte v mislih , da bolj čutno otroci uporabljajo --- vid, vonj, dotik ---večjo možnost , da bodo storile podatke v pomnilnik . Prehranska Modeli

Shranite embalažo iz zdravih zrn izdelkov za majhne otroke , da igrajo z .

Nakup poceni igrače modeli hrane , ki vključujejo sadje in zelenjavo. Prihranite zabojnike iz zdravih živil, kot so ovseni kosmiči , kvinoje in žitnih poljih , za otroke, da igrajo z . To jeprojekt, ki ga je mogoče prilagoditi za vse starostne skupine . Majhni otroci lahko uporabljajo te izdelke v play kuhinji , medtem ko bi starejši učenci pa jih uporabi za oblikovanje izmišljene , zdrave obroke . Majhni otroci se bodo vizualno izpostavljene zdrave hrane , medtem ko se pretvarja, da kuhati. Starejši učenci lahko primerjajo prehrana informativnih nalepke in dajo sezname ogljikovih hidratov , beljakovin, maščob , vitaminov in mineralov . Se lahko primerjajo z živili , da bi našli tiste, ki so z nizko vsebnostjo maščob, sladkorja in natrija . To bo zahtevalo tudi varčevanje embalaži za hrano iz postavk , kot so piškotki , zmesi za torte in sladoleda, poleg zdravih, celih zrn virov .
Colorful Plate
Heart - zdrave obrti lahko poceni.

Za ta projekt boste potrebovali gradbeno knjigo v petih različnih barvah, narezana na približno 1 cm širok 4 cm dolge , kakor tudi papirnatih krožnikov , pisala ali označevalcev in lepila palice. Uporabite eno barvo za zelenjavo , ena za sadje , enega za zrnje , enega za mlekarne in enega za skupino beljakovin. Preglejte ideje za vsako skupino hrane s študenti , nato pa so jih navede več posameznih živil na barvnem papirju trakove . Študenti nato poskrbi trakov na papirju ploščo oblikovati različne jedilnike , ki vsebujejo en trak iz vsake skupine živil . Se trakovi lahko shranite v plastično baggie ali jih otroci lahko nalepite na krožniku kot na domu projekta . Ta dejavnost bo pomagalo spodbuditi otroke , da poberem zdravo hrano iz različnih virov , ki zagotavlja celoten spekter hranilnih snovi .
Heart Anatomy and Fitness
Spodbujajte različne hrane odločitve z otroki.

imate majhne otroke pobarvate oris človeškega srca . Starejši otroci lahko označite različne zbornice srca in njihovih funkcij. Če je na voljostetoskop , imajo otroci poslušajo svojo srčni utrip . Razpravljali o pomenu sposobnosti in jih imajo popolne vaje , ki kotirajo na predsedniški Physical Fitness spletno stran , kot so rotor -ups, pull- ups in V- sedi toku . Razmislite dokončanje celotnega Fitness Challenge . Smernice in nasvete lahko dobite na spletni strani .
Internet Igre
Fitness jedel ohranja zdravo srce.

Ameriško ministrstvo za kmetijstvo je zdravje oddelek za otroke zblast -off igre , pobarvanke in dejavnosti v razredu . Spletna stran Prva šola zagotavlja zdrav otroški dejavnosti centered okoli učnih predmetov , kot so barve , matematiki in črkovanje. Prav tako ponuja sezonska, počitniške in vrtnarske projektov. Spletna stran Kids Zdravje ponuja zabavne kvize , Word iskanje igre, zdrave recepte samo za otroke in iger, kot so misije prehrano . Prav tako ponuja informacijsko točko za starše in najstnike .