Kako imel predavanje na krvni tlak

Vaše srce črpalke krvi v arterijah vsakič, ko bije , inznesek sile, ki jo uporablja za črpanje se meri kot vaš krvni tlak. Sistolični tlak je izmerjen , ko tvoje srce bije , je diastolični tlak, izmerjen v preostalem vmes bije , in obe številke predstavljajo branje krvni tlak . Kako si imel predavanje na krvni tlak je odvisen od starosti in trenutni ravni znanja svojih učencev , vendar pa so nekateri elementi morajo uporabljati ne glede . Tisto, kar potrebujete
komplet krvni tlak ( neobvezno)
Prikaži več navodil

1

razloži svojim študentom kaj krvni pritisk , ki uporabljajo podatke iz National Heart , Lung in Blood inštitut nhlbi.nih.gov . Najdi slike v učbenikih ali video posnetke na spletu . Optika pomaga študentom razumeti informacije na bolj celovit način kot le besede in samo statistiko .
2

Opišite učinke visok krvni tlak , in kako lahko poškoduje krvne žile , ledvice, srce in druge organi , ki vodijo do odpovedi ledvic , kapi in bolezni srca.
3

Uporabite komplet za domov krvnega tlaka za merjenje krvnega tlakaučencev , in se jim za merjenje seboj . Lahko kupite komplete na spletu ali v lekarnah . Bodite prepričani, da pojasni , kako uporabljati stetoskop z manšeto krvnega tlaka , da bi dobili sistolični in diastolični branja , z navodili, vključene v kompletu .
4

Pojasnite, kako preprečiti ali obvladovati visok krvni tlak zdrava prehrana z veliko sadja in zelenjave ter nizko vsebnost natrija in alkohola . Razpravljali o pomenu redne telesne vadbe , obvladovanje stresa, ohranja zdravo telesno težo in ne kajenja . Tisti z višjim krvnim tlakom morda morali za odpravo ali zmanjšanje rdečega mesa in vseh nasičenih maščob s prehrano , poleg ob - zdravnik predpisal zdravilo .