Kakšne so nevarnosti gaziranih brezalkoholnih pijač ?

Z gazirane pijače poceni in široko dostopne v toliko sort , da je majhen čudno, zakaj na milijone ljudi, ki jim pijejo še več vode. Vendar pa to ne predstavlja nevarnosti za zdravje za potrošnike zaradi dvomljive narave mnogih sestavin, uporabljenih v teh izjemno priljubljenih pijač . Fosforna kislina

Fosforna kislina lahko tanjšajo kalcija v kosteh in vodijo k osteoporozi , za katero je značilen enostaven zlom kosti .
Sugar

sladkor poveča raven inzulina v krvi , in visoke zneske v gaziranih pijač lahko povzroči številne zdravstvene težave , kot so sladkorna bolezen , visok krvni tlak , povišan holesterol in bolezni srca .
visoki Fruktoza koruzni sirup

uporablja kot nadomestek sladkorja v nekaterih gaziranih pijač , lahko visoko fruktozni koruzni sirup skoraj tako škodljiva v velikih količinah in lahko povzroči poškodbe jeter , na enak način , da prekomerno uživanje alkohola ne.
Aspartam

Aspartam je še en nadomestek za sladkor , se običajno uporablja za sladkanje dietne gazirane pijače . Vendar pa je aspartam padel v Nemilost , ker se je izkazalo, da povzroča raka v kliničnih preskušanjih .
Kofein

Veliko gaziranih pijač vsebuje kofein, ki , če jih zaužijemo v velikih količine lahko povzročijo nervozo na skoraj enak način kot preveč za kavo pil.
sadni sok

morejo nadomestiti sadni sok za sode , če se ne morejo soočiti s pitno več vode . Vendar bodite previdni , kot nekateri sokovi --- grozdni sok , jezgleden primer --- lahko vsebujejo več sladkorja, kot celo sode .