Ljudje, ki so prenehali kaditi želeli imeti nekaj v ustih, namesto cigaret . Mnogi Uporaba gum ali Hard Candy , drugi raje lizike , in nekateri raje prigrizke , kot so slanem pecivu palic. Ugotovite, kaj je tvoj prijatelj uporablja in kupujejo velike ponudbe povsod robo - doma, v pisarni , avto . Ob element na strani ves čas pomaga v boju proti nenadno željo
primer ustekleničene vode je prav takovelik dar .; pomaga pri ustnem posnetka , in strokovnjaki za kadilce odvajanje priporočamo, da novi nekadilci piti veliko vode izpirajte nikotin iz njihovih teles .
Stop - Smoking programi
nove nekadilci prihranite veliko denarja za cigarete , ampak tudi preživijo veliko na nikotinske nadomestne terapije . Kupiti škatlo karkoli uporablja vaš prijatelj ( gumi ,obliž in pastile sonajbolj priljubljene. ) To jim lahko dala malo finančno olajšavo , ali jim zagotoviti dragoceno v sili robo .
Piggy Bank
Kupi Presence banka in ima tvoj prijatelj razveljavilo stroške njihove navade vsak teden. Mnogi kadilci preživijo kjerkoli od $ 50 do 100 $ na teden za cigarete , tako da v nekaj tednih , lahko tvoj prijatelj imel dovolj shranjene , da gredo na vikend Bjekstvo ali bo nakup luksuznega . To jedober opomin, kako daleč lahko gredo prihranki , ko si nehal kaditi .
Gym Članstvo
obupal cigaret jevelika odločitev, zdravje , zakaj ne izhaja, da z drugo ? Odkup uvodni telovadba članstvo za novo nekadilcev določa, da se osebo z zdravo okolje po - delo, dragocen vtičnico za lajšanje stresa in priložnost, da uživate na novo pridobljeno zmogljivosti pljuč. Vaja je lahko - navada , in to jesuper navada , da imajo.
Dišave
Nove nekadilci našli njihov občutek za vonj pride nazaj hitro , tako da jim najljubši cvet , rastlin ali dišeče sveče . To jim lahko spomni , kaj so zamudili ves ta čas so bili kajenje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com