Katere zdravstvene težave povzroča kajenje?

Kajenje lahko povzroči številne kratkoročne in dolgoročne zdravstvene težave, vključno z:

1. Bolezni srca in ožilja: Kajenje poveča vaš srčni utrip in krvni tlak, kar vodi v povečano tveganje za srčne infarkte, možgansko kap in druge srčno-žilne zaplete.

2. Težave z dihanjem: Kajenje poškoduje pljuča in dihalne poti, kar povzroča kašelj, piskajoče dihanje, težko dihanje, kronično obstruktivno pljučno bolezen (KOPB) in pljučni rak.

3. Rak: Kajenje je povezano s povečanim tveganjem za različne vrste raka, vključno z rakom pljuč, ust, grla, požiralnika, želodca, trebušne slinavke, ledvic in materničnega vratu.

4. Težave z zobmi: Kajenje lahko povzroči porumenelost zob, bolezni dlesni in izgubo zob.

5. Težave s kožo: Kajenje lahko povzroči prezgodnje gubanje, povešanje in dehidracijo kože.

6. Težave z vidom: Kajenje poveča tveganje za starostno degeneracijo makule (AMD) in sive mrene.

7. Reproduktivne težave: Kajenje lahko vpliva na plodnost in poveča tveganje za zaplete v nosečnosti, kot so prezgodnji porod, nizka porodna teža in odpad posteljice.

8. Povečano tveganje za okužbe: Kajenje oslabi imunski sistem, zaradi česar ste bolj dovzetni za okužbe, kot so prehlad, gripa, pljučnica in tuberkuloza.

9. Učinki na duševno zdravje: Kajenje je povezano s povečanim tveganjem za depresijo, anksioznost in shizofrenijo.

10. Slabo celjenje ran: Kajenje lahko poslabša celjenje ran in poveča tveganje za kirurške zaplete.

11. Zdravje kosti: Kajenje je povezano s povečanim tveganjem za osteoporozo, stanje, ki povzroča šibke in krhke kosti.

Pomembno je vedeti, da se resnost in razširjenost teh zdravstvenih težav med posamezniki razlikujeta in sta odvisni od dejavnikov, kot so intenzivnost in trajanje kajenja, genetika in splošno zdravstveno stanje. Opustitev kajenja v kateri koli fazi lahko znatno zmanjša tveganje za te zdravstvene težave in izboljša splošno počutje.