Koliko let kajenja poškoduje pljuča?

Količina časa, ki je potreben, da kajenje poškoduje pljuča, se lahko razlikuje od osebe do osebe. Nekateri ljudje lahko občutijo škodo že po nekaj letih kajenja, medtem ko drugi morda desetletja ne opazijo pomembnejše škode.

V povprečju je potrebnih približno 15 do 20 let kajenja, da povzroči opazno škodo na pljučih. Škoda pa se lahko začne veliko prej. Študije so namreč pokazale, da lahko že samo nekajletno kajenje povzroči spremembe v strukturi in delovanju pljuč.

Nekatere zgodnje spremembe, ki se lahko pojavijo v pljučih kadilcev, vključujejo:

* Povečana proizvodnja sluzi

* Vnetje

* Zadebelitev sten dihalnih poti

* Zmanjšana pljučna funkcija

Sčasoma lahko te spremembe povzročijo resnejše težave, kot so:

* Kronični bronhitis

* Emfizem

* Pljučni rak

Dobra novica je, da je škoda, ki jo povzroči kajenje, popravljiva. Če prenehate kaditi, se lahko vaša pljuča začnejo celiti in tveganje za razvoj bolezni, povezanih s kajenjem, se zmanjša.

Prej ko nehate kaditi, bolje bodo vaša pljuča.