Kaj je aktivno in pasivno kajenje?

Aktivno kajenje je dejanje vdihavanja tobačnega dima neposredno iz prižgane cigarete, cigare ali pipe. Tovrstno kajenje je najbolj škodljivo, saj je kadilec izpostavljen največjim količinam katrana in nikotina.

Pasivno kajenje je vdihavanje tobačnega dima s strani nekadilca. Ta vrsta kajenja se lahko pojavi, ko je nekdo v istem prostoru kot kadilec ali ko dim pronica v prostor iz drugega prostora. Do pasivnega kajenja lahko pride tudi, ko nekdo pride v stik z oblačili ali pohištvom, ki je bilo izpostavljeno tobačnemu dimu.

Pasivno kajenje je škodljivo za nekadilce, saj lahko povzroči številne zdravstvene težave, med drugim:

* Srčna bolezen

* Možganska kap

* Rak

* Težave z dihanjem

* Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS)

Pasivno kajenje je še posebej škodljivo za otroke, saj so bolj občutljivi na učinke tobačnega dima. Otroci, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, pogosteje zbolijo za težavami z dihali, kot sta astma in bronhitis. Prav tako je večja verjetnost, da bodo sami začeli kaditi.

Najboljši način za preprečevanje škodljivih učinkov pasivnega kajenja je izogibanje stiku s tobačnim dimom. Če pridete v stik s tobačnim dimom, se poskusite odmakniti od vira dima in se nadihati svežega zraka.