Odvisnost od nikotina je resna zasvojenost in pomembno je, da poiščete strokovno pomoč, če poskušate opustiti kajenje. Količina časa, ki lahko preteče med odmerki nikotina, se razlikuje od osebe do osebe. Nekateri ljudje morda potrebujejo le nekaj minut, drugi pa več ur ali celo dni. Koliko časa lahko oseba zdrži brez nikotina, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z resnostjo odvisnosti, telesno težo, starostjo in splošnim zdravjem. Pomembno je vedeti, da so simptomi odtegnitve nikotina lahko hudi in da je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če postanejo premočni.