Učinki mednarodnega letalskega prevoza na naših telesih

Mednarodni letalski promet je mordanajbolj učinkovit način za prečkanje oceanov in hop celinah , vendarrazkošje prihaja z določenimi fizičnimi stroškov . Največ potnikov , da se skozi dolgo let z le minimalnimi fizičnih neprijetnosti , vendar je pomembno, da so obveščeni o drugih možnih učinkov na naše telo . Potniki z zdravstvenimi težavami se morajo še posebej zavedati možnih posledic dolgih poletov . Kisika Ravni

Čeprav kabine letal zagotavljajo zadostne količine kisika za potnike in člane posadke , nizek zračni tlak kabina vodi do nižje ravni kisika izvaja v krvnem obtoku . Potniki s posebnimi zdravstvenimi pogoji, kot so srca ali pljuč , ali bolezni krvi , kot so anemija , ne boste mogli prenašati to nižjo raven kisika , znan tudi kot hipoksijo. Ti potniki morali prizadevati tako zdravniško pomoč in dogovori za dodatne dobave kisika v celotnem letu.
Nepremičnost in GVT

Dolga obdobja negibnosti lahko privede do mlaka krvi v nogah , ki lahko povzroči togost in otekline . Daljša obdobja negibnosti , kot omejenega gibanja doživela na mednarodnih letih , je povezan z možnostjo razvoja krvni strdek v globoki veni , znan tudi kot globoko vensko trombozo ali globoke venske tromboze. Razvijanje globoko vensko trombozo med vožnjo , je malo verjetno, razen če sta prisotna , kot v preteklosti globoke venske tromboze ali pljučne embolije , nosečnost, rak , uporaba kontracepcijske ali hormonske nadomestne terapije , nedavno operacijo na trebuhu, medenične ali nog področjih , in še več nekateri dejavniki tveganja . Če ste na večje tveganje za razvoj globoko vensko trombozo med dolgimi letalskimi leti , poiskati zdravniško pomoč pred potovanjem .

Ušesa Težave

Letalski prevoz pomeni hitre spremembe zračnega pritiska . To lahko privede do ušes občutek blokirana , ki ponve zvoke in lahko postane boleče. Da bi to popravi ,troblje cev -prehod med hrbet nosu in srednjega ušesa - treba pogosto odpre , da se prilagodijo na spremembe tlaka . Te težave ušesa najpogosteje zgodi, ko so letala pristanek ali vzlet, ki se je, ko se pojavinajvečja sprememba nadmorske višine in razlika zračnega tlaka . Žvečilni gumi ali z uporabo kovnice pomaga izenačiti Evstahijeve cevi.
Draženje kože

Ker vlaga v kabinah letal , je na splošno nizka , lahko mednarodna potovanja privede do suho kožo ali nelagodje v oči , ust ali nosu . Normalne hiše imajo stopnjo vlažnosti 30%, medtem ko so na letalu kabine manj kot 20 % , vendar pa je treba opozoriti, da je ta nižja stopnja vlažnosti ne vodi do dehidracije . Pitje dodatno vodo ni potrebno , vendar z uporabo vlažilno kremo , z uporabo pršila ali nošenje očal namesto kontaktnih leč lahko preprečijo morebitno neugodje .
Jet lag

Eden bolj siten učinki dolge lete po vsem svetu , jet lag je preprosto , kaj se zgodi , ko telo je naravno 24-urni cikel -cirkadiani ritem - se prekine . To se zgodi z prečkanju več časovnih pasov , in lahko vodi do različnih vplivov na zdravje : spremenil črevesja vzorce, dnevno zaspanost , težave s spanjem ponoči , in zmanjšano telesno ali duševno zmogljivost . Kottelo prilagodi na rutino na novo lokacijo , se bodo simptomi jet lag izginejo. Ljudje, ki uporabljajo strogim zdravniškim urnike - od inzulina odvisna potnikov , na primer - je treba poiskati zdravniško pomoč pred potovanjem , ki vključuje velike spremembe časovnih

.