1. Izvedite preverjanje tesnila:
- Nadenite si masko in jo močno pritisnite ob obraz.
- Globoko vdihnite in za nekaj sekund zadržite dih.
- Če čutite uhajanje zraka okoli nosu, ust ali lic, maska ni dovolj oprijeta.
2. Vizualni pregled:
- Pozorno poglejte robove maske, da vidite, ali so med masko in vašim obrazom vrzeli.
- Bodite pozorni na predele, kot so nos, pod brado in vzdolž ličnic.
3. Uporabite ogledalo:
- Postavite se pred ogledalo in opazujte, kako se maska prilega.
- Prepričajte se, da maska popolnoma pokriva vaš nos, usta in brado brez opaznih vrzeli.
4. Izvedite "Talk Test:"
- Medtem ko nosite masko, poskusite govoriti na glas.
- Če opazite zrak, ki uhaja okoli robov maske, to kaže na slabo prileganje.
5. Preverite napetost maske:
- Prilagodite ušesne zanke ali naglavne trakove, da se maska udobno, a tesno prilega.
- Maska ne sme biti pretesna, da povzroča nelagodje, ali preohlapna, da se zlahka premika.
6. Nastavitev nosnega mostička:
- Za maske z nastavljivim nosnim mostom ga oblikujte tako, da se prilega obliki vašega nosu, da zmanjšate vrzeli.
Ne pozabite, da se prileganje vaše maske lahko razlikuje glede na vrsto maske, poteze vašega obraza in velikost maske. Bistveno je, da najdete masko, ki se dobro prilega, in jo pravilno prilagodite vsakič, ko jo nosite, da zagotovite optimalno zaščito. Če niste prepričani glede prileganja, preberite navodila za uporabo, ki so priložena maski, ali poiščite nasvet zdravstvenega delavca.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com