Kako izbrati bariatric proteinskih napitkov

Po bariatrična kirurgija hujšanje , kot so želodčni obvod ali želodca vojaškem sodelovanju , je pomembno, da se zagotovi ste zaužil dovolj beljakovin . To pomaga pri spodbujanju in ohranjanju mišičnega tkiva v fazi okrevanja. Meal zamenjava beljakovinski opaži lahkopreprost način , da bo raven beljakovin se ob prehodu na trdo hrano v teku dva do tri mesece po operaciji . Navodila

1

primerjajte količino beljakovin v enem serviranja vsakega nadomestnega obrok tresenja . Prepričajte se , da je vsaj 25 gramov beljakovin na obrok , da vam pomaga doseči vaše dnevne cilje , kot jih bariatric kirurg in strokovnjak za prehrano priporočljivo.
2

Primerjaj količino sladkorja v vsaki nadomestni obrok tresenja . Po bariatrična kirurgija , lahko presežne količine sladkorja, ki dražijo prebavni sistem , kar vodi v dumping sindrom . Ta sindrom lahko povzroči simptome, kot so krči , driska, bruhanje , potenje in omotico . Obrokov nadomestni opaži morajo imeti manj kot 2 gramov sladkorja na obrok .
3

Primerjava vitamine in minerale, zajete v tresenja . Dobra različnih vitaminov bo pomagalo ohraniti sistem vašega telesa normalno deluje po bariatrična operacija . Natančneje , poglej za visoko raven vitamina A , B6 , B12 , C, D , E, železa, folne kisline in selen .
4

Izberite blagovno znamko, ki ponuja vse osnovne prehranske potrebe v okus Uživate . Pomembno je, dashake dober okus za vas, tako da boste mogli prenašati več tednov po operaciji . Večina ljudi so omejene na tekoči dieti za dva do štiri tedne po bariatrična operacija .