več alternativnih metod, se lahko kombinirajo za posledico uspešnih teža loss.Therapy sej z usposobljenega psihologa , ki ima izkušnje pri delu z debelih bolnikih in podporni skupini z vrstniki bori z vprašanji teže je lahko zelo koristno . Biofeedback jetehnika, ki vključuje analizo telesnih odzivov na stres in njihov nadzor za spremembo vedenja . Vodeni posnetkov je bila prav tako uspešna kot način za zmanjšanje stresa in na koncu spremenili vedenje, povezane z njo. Seveda , te alternative so bolj uspešni za hujšanje v kombinaciji z uravnoteženo , zdravo prehrano , zmanjšano vnos kalorij in redno telesno dejavnostjo .
Funkcija
Debelost je lahko posledica čustva preteklih dogodkov . Psihoterapija omogoča pacientu, da za odkrivanje in zdravljenje temeljnih vzrokov za prenajedanje , ki vodi v debelost. Seje služijo kot podporni sistem za lažje dolgoročne spremembe. Poleg tega rezultati prenajedanje od stresa in čustvene dejavnike, povezane z naš odziv na stress.Biofeedback vključuje uporabo neinvazivnih stroj, ki vam omogoča, da določitev in nadzor vaše telesne odzive na stresne situacije , kot so povečani srčni utrip , krvni pritisk in napetost . Z nadzorovanjem vaš odziv na stres , lahko zmanjšajo potrebo po Tolmačiti kot metoda za coping.Guided posnetkov pomaga umiriti um in zmanjšanje stresa . Fizični vodnik alisnemanje trak vodi udeležence predstavljati podrobnosti določeni točki . Ta praksa razsvetljuje čute , spodbuja osredotočenost in zmanjšuje negativen odziv na stres , ki lahko zmanjša čustveno prenajedanje.
Prednosti
Glavna korist za izbiro alternativo ta operacija je varnost . Debelost prihaja z velikim tveganjem , vendaroperacija sama nosi tveganje za številne zaplete , vključno s smrtjo . Poleg tega se za operacijo , da bi bila uspešna navade, življenjski stil mora biti še vedno spremenilo . S kombiniranjem možnosti, ki odgovarjajo na čustvene težave s potrebnimi spremembami v prehrani in dejavnosti , bolniki lahko uspešna pri izgubi teže , brez tveganja za operacijo.
Preprečevanje /Solution
povečanje telesne teže , je veliko več kot le fizični problem. Miselni in čustveni dejavniki igrajo vlogo pri prenajedanje , ki povzroči morbidne debelosti . Vadba alternativne tehnike, medicine more rešiti problema debelosti in prepreči pridobivanje telesne teže se ponovno pojavijo . Medtem ko so mnogi, ki imajokirurgija shujšati , mnogi ponovno tudi maso , ker ne ustrezajo zahtevam , ki vključujejo prehranjevalnih navad in po operaciji povečano aktivnost potrebno . To je cenejši in manj nevaren za pristop problem z načinom življenja in psihološkega vidika pred obrača na operacijo kot rešitev .
Premisleki
Pomembno je poiskati nasvet objektivne zdravstveni delavec pri odločanju o želodčnega obvoda . Nekateri primeri debelosti so smrtno nevarne in lahko zahteva takojšnje drastične spremembe . Zdravstveni delavec , ki ne bodo finančno korist od kirurgijo naj bi ocenili svojo edinstveno stanje in oceniti pristop, boste morali sprejeti , da izgubijo težo in ga hranite off . Prav tako je pomembno , da poišče alternativna zdravljenja potrjenih zdravstvenih delavcev. Tehnike, kot biofeedback in vodeno posnetkov zagotavlja največ koristi , če ga dajemo s kvalificirano posameznika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com