Moram na zamenjavo kolena. želim vedeti, ali obstajajo druge možnosti za zdravljenje težave namesto operacije.?

Obstaja več nekirurških možnosti zdravljenja bolečine v kolenu, o katerih lahko razmislite, preden se zatečete k operaciji. Tukaj je nekaj običajnih alternativ operaciji zamenjave kolena:

1. Fizikalna terapija :Fizioterapevt lahko oblikuje prilagojen program vadbe za krepitev mišic okrog kolena, izboljšanje prožnosti in zmanjšanje bolečine.

2. Hujšanje :Če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli, lahko izguba teže zmanjša 負担 na kolenih in pomaga ublažiti bolečino.

3. Spremembe življenjskega sloga :Če spremenite svoje dnevne aktivnosti, lahko zmanjšate bolečine v kolenu. To lahko vključuje izogibanje dejavnostim, ki poslabšajo bolečino, uporabo palice ali hojice za podporo in spreminjanje obutve.

4. Zdravila :Zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta acetaminofen ali ibuprofen, lahko pomagajo pri obvladovanju bolečin v kolenu. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predpiše močnejša zdravila proti bolečinam ali injekcije kortikosteroidov ali hialuronske kisline.

5. Opornica :Nošenje opornice za koleno lahko kolenu zagotovi podporo in stabilnost, zmanjša bolečino in izboljša delovanje.

6. Alternativne terapije :nekateri ljudje bolečino v kolenu olajšajo z alternativnimi terapijami, kot so akupunktura, masaža ali joga.

7. Viskozno dopolnjevanje :To vključuje vbrizgavanje hialuronske kisline v kolenski sklep za izboljšanje oblazinjenja in zmanjšanje bolečine.

8. Terapija s trombociti bogato plazmo (PRP) :PRP je proizvod, pridobljen iz krvi, ki vsebuje rastne faktorje, ki lahko spodbujajo celjenje kolena.

Pomembno je, da se o najboljših možnostih zdravljenja za vašo specifično situacijo pogovorite s svojim zdravnikom ali zdravstvenim delavcem, ki lahko oceni vaše stanje in priporoči najustreznejše ukrepanje.