O fizikalna terapija Po rotatorne manšete kirurgijo

jerotatorne manšete sestavljen iz mišic in kit , ki tvorijo plast okoli nadlakti kosti ali nadlahtnico . Rotatorne manšete je tisto, kar ohranja nadlahtnico na mestu in omogočaroko za dvigovanje in vrtenje . Najpogostejša vrsta poškodbe rotatorne manšete jesolza enem od mišic , ki običajno pride, ker so mišice in kite pogosto uporabljajo v obdobju let . Tisti, ki so najbolj verjetno, da imajo težave z rotatorne manšete in potrebna operacija , so tisti, ki dvignite svoje roke nad glavo večkrat , kot na primer športniki , ki sodelujejo pri baseball , tenis , veslanje in dvigovanju uteži . Kirurgija

Kirurgija rotatorne manšete se izvede, če druge nonsurgical metode ne delujejo. Ti vključujejo ob protivnetna zdravila, dajanje roko v zanko , steroidnih injekcij in vaj . Čebolnik potrebuje operacijo , obstajajoštevilni postopki , ki so odvisni od resnosti pretrganje tetive . Postopek presajanje , ki vključuje obrezovanje in izravnavanje tetive , se zgodi, če pride do delne solza . Za popolno solza , dva dela tetive sešit spet skupaj . Po operaciji , ki jeroko pogosto imobiliziran in je potrebna fizikalna terapija , da biroko zopet normalno gibanje in moč.
Physical Therapy

Fizikalna terapija pogosto se začne kmalu po operaciji . Zdravniki bodo zagotovili, da je vaša rama spravimo v gibanje takoj po operaciji , ker če ne , se lahko razvije brazgotine in togost . Kontinuirano pasivno razgibavanje Stroj se bo premikal ramo , medtem ko so v okrevanje takoj po operaciji in za naslednjih nekaj dni. Medtem ko so v bolnišnici , boste delati z fizioterapevti , da se naučijo vaj, ki jih boste morali vaditi doma , ki vam pomaga popolnoma opomogla . Običajno so ti vaje segati ramena naprej in vstran .
Raztezne vaje

pomembna metoda za lajšanje bolečin je skozi razteznimi vajami . Začnete lahko ti doma ponavadi 6 do 12 tednov po operaciji , odvisno od vrste operacije , ki je bil podpisan , ob vročo prho , preden začne uveljavljati vam lahko pomagajo sprostiti . Vaje delo na fleksibilnost in obseg gibanja v ramenih . Dve vaji , ki jo lahko prakticirajo zgodaj po operaciji so naprej in zunanji nadmorske višine . Vaditi naprej nadmorske višine , leži na hrbtu , dvignite poškodovano roko držite komolec in upognite roko navzgor od rame . Za opravljanje zunanjega nadmorske višine , leže na hrbtu , ki ima elastiko , ali drugo napravo , ki se razteza , z obema rokama in se raztezajo navzven z rokami pest okoli njega.
Krepitev Vaje

Približno tri mesece po operaciji , lahko začnete krepitev vaj. Ti običajno vključujejo premika roko v različnih smereh , pogosto s pomočjo uteži . Mnoge od teh vaj vključujejo dviganje uteži . Za eno od vaj ,nagnjena tisk, uležete na površini , kot je postelja , s hrbtom povišana , in dvigovali uteži najprej proti prsim in nato navzgor . Zavajo , imenovano sedel pritisnite usesti in premikanje roke najprej navznoter in nato navzgor s težo v roki . Zavajo , imenovano na hrbtu pritisnite , naredite podobno vajo na sejo tiska , ampak med ležanjem .
Krioterapija

drugo vrsto terapije , ki jo bolniki okrevajo , ki se uporablja od rotatorne manšete operaciji je krioterapijo , ki lahko zagotovijo lajšanje bolečin . Če obstajajo razpoke na tetivo , obstajajo tudi solze v kolagena ,beljakovine , ki sestavljajo mišice , kite in vezi . Ko jekolagen raztrgana , krvne žile in celice tudi trgati , sprošča tekočino , ki se nahaja med mišičnih vlaken . Da bi ohranili tekočino , da gredo v tkiva in obdržali vnetja in bolečine , ki se pojavljajo , lahko hladni obkladki kot ledenimi obkladki in ledom masaže se uporabljajo za območje. Ice masaže so narejeni s tem da vodo iz pipe v pene skodelico , jo zamrzovanje in masažo led v skodelico na boleče mesto .
Naprave

en tip stroja ,DonJoy Iceman , lahko krioterapijo veliko lažje . Nekatere slabosti z uporabo ledu pakiranj in masaže je, da je težko držati ledu pri taljenju , jeled uporablja samo za določene dele sklepov in postopke, ki se lahko izvede le okoli 10 do 20 minut naenkrat . DonJoy Iceman lahko uporablja tudi pri nizkih temperaturah v skupnem z recirkulacijo ledeno vodo skozi plast , ki se nahaja na vrhu boleče področje . Še en stroj,Polarcare Cub , je podoben DonJoy Iceman , vendar ne zahteva električne energije za delo .