Pravilno Uporaba iz sladkornega trsa

so Canes sstarostniki pogosto uporabljajo za podporo telesno težo in omogočajo neodvisno življenje . Dodatna podpora palico je tudi koristno za posameznike z rahlo slabost v nogi , bilance vprašanj , blage poškodbe ali kronične bolečine. Toda koristno je lahko , s pomočjo trsa v vašem vsakdanjem življenju lahko težko navaditi. Eden izmed prvih korakov pri prilagajanju na življenje s palico , tudi če je vaše stanje le začasno , je razumeti pravilno uporabo naprave. Postavitev in Primite

Večina palice so nastavljivi, da sprejme višino uporabnika . Prilagodite vaše trsa ali izberite non- nastavljivo napravo , ki sega tako visoko, kot zapestje , ko stojite vzravnano . Držite palico v roke nasprotni od vašega šibko ali poškodovano nogo , ali če uporabljate palico za splošno podporo , izbere, katero roko , da ga držite v temeljila na enostavnost gibanja.
Sedel in Standing up

usedel in se stoje uporabo palico pa je težko navaditi na prvi, ampakdodana podpora trsa splača . Usesti , stojijo z nogami proti sprednjemu delu stola in segajo dojeti roke z obema rokama . Dvignite svojo ranjeno nogo nekoliko dvignjeno od tal in dal svojo težo na vašo močno nogo , medtem ko sedel . Da vstati s stola , posadimo palico trdno na tleh s svojo močnejšo roko . Primite ročici na stol , dal svojo močnejšo nogo rahlo naprej in dvignite se iz stola .
Hoja s palico

osnovni namen trs je, da težo off ranjenega nogo. Ko hodiš s palico , bi vaša poškodoval nogo insladkornega trsa se na tleh ob istem času . Da bi to dosegli , začnite z dajanjem vaše trsa malo pred nogami ob majhen korak s svojo poškodovano nogo . Korak s svojim močnim nogo , nato pa zaniha palico in vaše poškodovano nogo naprej, da ponovno stopimo .
Sprehod Stopnice

bodite previdni pri krmarjenju po stopnicah s palico , saj lahko težavno za manevriranje . Primite ograjo stopnic in dal svojo dobro nogo na prvi stopnji . Prinesi svojo palico in ranjeno nogo na prvi stopnji . Počasi in previdno se ponovi z ostalimi koraki v stopnicah . Iti po stopnicah, so začeli s postavljanjem vaše trsa na prvi korak , ki mu sledi svojim poškodovano nogo in potem tvoja močna noga .
Safety Tips

odstraniti predmete, ki bi lahko ujeli na vašem trsa in povzroči , da se spotaknete . Ti vključujejo ohlapne vrvi , odeje, raztresene postavke na tleh in vse spolzkih podlagah , kjer lahko vaše trsa izgubijo oprijem. Morda bi bilo dobro , da vlagajo v nahrbtniku ali torbici , da pospravite stvari lažje. Vedno bodite pozorni na to, kje se vaš trsa , predvsem na prostem. Pazi za luže , brezen in drugih razlik v površini tal hodite naprej.