Hujšanje Po Colon kirurgijo

Kirurški posegi so travmatični dogodki v telesu , zato se pričakuje, nekateri hujšanje . Še več hujšanje je predviden v primeru kirurški poseg na prebavnem traktu , kot so operacijo debelega črevesa , saj boste morali spremeniti svojo prehrano za spopadanje s svojim pooperativni situaciji . Vendar pa s časom , potrpežljivost in pripravljenost za delo ponovno pridobiti težo, dajanje funtov nazaj po operaciji na črevesju je lahko tako enostavno, kot nekaj dodatnih izlete v kuhinji. Colon Surgery

Razumeti, kako kirurgija debelega črevesa spremeni prebavni proces , da bi bolje razumeli, kako se spopasti z njo v prihodnosti . V večini postopkov , bodolžina vašega debelega črevesa ( črevo ), skrajša ali v celoti odstraniti. To bo učinkovito zmanjša količino časa, telo ima za absorpcijo hranil iz hrane v procesu prebave , kot se to zgodidober del prebave v debelem črevesu . Zato je takoj po operaciji na črevesju boste izgubili ne samo težo z uživanjem manj ( saj boste na tekoči dieti in je težko piti toliko kalorij , kot bi jih normalno jesti ) , boste tudi izgubili težo s pomočjo rahlega malabsorpcijo , ker vaše telo ne bo v celoti izkorišča hrane, ki jo zaužijejo .
vzvratno Hujšanje

jejte več pravih živil , da se obrne proces izguba teže , takoj kot ste dovolj opomogla , da se vrnete na trdno dietna prehrana . Po podatkih univerze v Michiganu zdravstvenega sistema , izguba teže po operaciji je povsem normalno in bi morali imeti možnost, da lahko kompenzirajo s pomočjo manjše spremembe na vaše redne prehrane . Omejiti visoko vsebnostjo maščob in visoko fiber živil po operaciji debelega črevesa , vendar razen da ste brez omejitev, kar so prehranska izbire zaskrbljeni

Prvi korak za ponovno povečanje telesne mase Morda se sliši enostavno, vendar se pogosto spregleda . - - malica bolj skozi ves dan. Namesto, ki ima tri glavne obroke , porabijo šest ali sedem manjših obrokov , tako da ste nenehno pašo ves dan . To bo zagotovilo, da ste vzeli v več kalorij, ne da bi morali resno razmisliti o tem. Drugič, vedno začnejo svoje obroke z jedo svojo izpolnite višje kaloričnih živilih, preden preidete na tiste, ki imajo manj kalorij . Na primer , ne začnejo svoj ​​obrok s solato , saj je v kalorij precej nizka in bo služil , da prevzame sobo v želodcu, ki bi jo lahko več kalorij - gosto hrano , ki se uporablja . Nazadnje, na skrivaj dodatnih kalorij z uporabo preprostih kalorij dodal praške , kot so beljakovine in mleko v prahu. Nekaj ​​kepice na dan bodisi lahko dodate nekaj sto kalorij na vaši prehrani .