Vaje za presaditvi jeter bolnikovega okrevanja

Prvo uspešno presaditev jeter operacija je bila opravljena leta 1963 , vendar zgodnje prejemniki ne živijo dolgo . Od takrat so se tehnike in stopnje preživetja izboljšale , danes pa ječakalna doba za kirurški poseg . Ko na seznamu - ali če razmišljate samo o presaditvi - odrasli morali razmisliti nekaj vaj , ki so potrebne pred operacijo in po njej , da pomaga ohraniti zdravje . Pre- Surgery Exercise Priporočena

Vaja preden je operacija pomembna, ker na splošno fitness olajša okrevanje po operaciji. Kot pri drugih uresničevanje rutino , se pogovorite s svojim zdravnikom pred začetkom takšnega programa .

Med vadbo , je pomembno uravnotežiti dejavnost z ustreznega počitka . Poskusi , da ostanejo aktivni s sodelovanjem pri običajnih dnevnih aktivnosti in omogočajo spremembe v vašem energije in ravnmi aktivnosti čez dan . Ali ne bo odvrnilo , ki ga dan za dnem nihanji , kar lahko narediš .
Posebnih vaj

Splošni vaje mobilnosti , kot so roke krogov in stranskih lokov, so koristna in bi bilo treba storiti vsaj enkratdnevno doma . Poleg hoje pridemo v formo in ostati fit .

Poskusite posteljne vaje , ki vam bo prav tako pomagalo po operaciji. Tisti, ki vključujejo globoko dihanje in kašelj in spodbuda spirometrijo vaje , v katerih boste trajalo dolgo , počasno , globoko vdihnite in uporabite napravo , ki vam ponuja pozitivne povratne informacije . Tudi črpalka gležnjev , ki ga kaže prste na strop , nato upognite obe nogi . Drugi vaje vključujejo kolka in kolena upogibanje in statične kvadriceps vaje , v katerih se držeč noge ravne, zategnite sprednjo stegensko mišico eni nogi , medtem ko pritisnete na zadnji strani kolen navzdol v posteljo. Držite pet sekund , nato se sprostite noge .
Po - kirurgijo Vaja

Po operaciji , vadba je ključnega pomena, da se duševno in telesno dobro počutje , ampak prijava s svojo ekipo za presaditve pred začetkom . Ekipa vam bo svetoval , kaj bo najbolje ustrezajo vašim needs.In splošno, še naprej posteljne vaje in nekaj dni po operaciji , začnite bi sedel na robu postelje in vstati v stol z asistenco . Kot vzdržljivost in ravnotežje izboljšalo , bi morali začeti s hojo do okrevanja hitrosti. Na prvi, boste potrebovali nekaj podpore ali pomoči . Postopno povečanje razdalje hodiš , in pred odhodom domov , morate biti samostojno hojo .

Sprva hoditi počasi, na ravni površini v kratkem pet - do 10 -minutni sprehod štiri-do šestkrat dnevno . Postopoma povečujete svoj čas in zmanjšate število sprehodov na dan. Ko lahko neprekinjeno hodi za 20 ali 30 minut, enkrat na dan , lahko začnete , da poveča svojo hitrost hoje. Ne pozabite, da ravnovesje počitek in vajo . Posvetujte se z zdravnikom , če imate vprašanja ali simptome, kot so težko dihanje ali omotico , medtem ko delaš exercises.For prvih nekaj tednih po operaciji , se izogibajte napenjanje rez in zdravilne mišice . Ne dvigne za več kot 10 £ niti ne trebušne vaje, kot sit- ups. Sprejmejo preventivne ukrepe proti okužbi; vedno umijte roke in jih vodijo stran od obraza in ust .