Kako Heal od operacije hrbtenice

Okrevanje po vsakem kirurškem posegu lahko težko in boleče , toda po zadnji operaciji , lahko zdravljenje zdi kot oddaljen cilj. Naj bo osredotočen in sledijo priporočilom svojega kirurga , da se zagotovi , da se vaša nazaj pravilno zdravi . Lahko , da vaš post- operative časagladka in celjenje prehod . Navodila

1

prositi za pomoč . Nekateri nazaj kirurgije bodo zahtevali , da ostanejo v bolnišnici čez noč ali v nekaj dneh po op . Tudi če steneodvisna oseba, ki je ključnega pomena, zdaj zaprositi za pomoč vstajanje iz postelje ali se gibljejo v določenih smereh . Ohrani proces zdravljenja ; ga ne ovira s tem, trmasta . V bolnišnici , medicinske sestre ali drugo usposobljeno osebje so tam, da vam pomagajo , da izkoristijo njihovo pomočjo .
2

uporabite zdravila , če ste v bolečine. Ne čakajte, doklerbolečina postane neznosna . Če ste zaskrbljeni zaradi zasvojenosti bolečinam zdravil , pogovorite s svojim zdravnikom. Boleč bolečine bo samo zavlačujejo proces zdravljenja .
3

Izkoristite nadomestnih metod, lajšanje bolečin , kot dobro. Poleg bolečinam , lahko metod, kot vlažno vročino ali zaledenitve ustavili ali zmanjšali oteklino in da nadaljevanje nekatere od vaših običajnih dejavnosti , kot sta hoja ali premikanje lažje narediti .
4

aktivno sodelovala v vašem terapija . Vaš kirurg lahko priporoči fizioterapevtka okrepiti svoj ​​hrbet , da se povrne normalno gibanje in da nadaljevanje vaše dnevne aktivnosti lažje. Terapija se nadaljuje celoten proces zdravljenja , tako da vaše telo zdravi in ​​močni .
5

nehal kaditi . To je lažje reči kot storiti, vendar ne kadiš bo spodbujala hitrejše celjenje v rez in okoliške mišice . Posvetujte se z zdravnikom , katere metode so na voljo , da vam pomaga pri končujem .