Prosite osebo postaviti na ravno površino , na primer na posteljo ali kavč .
2
Postavite veziva pod hrbtom osebe. Prepričajte senazaj veziva se postavi , če bi to ovijte okoli trebuha osebe , ko se je zaključila.
3
Iztegni en konec veziva . To bo zagotovilo, dav trebuhu vezivo zagotavlja največjo količino kompresije na osebo.
4
Zgrabi en konec veziva in se raztezajo skozi želodec osebe. Uporabite svojo roko , da imajo ta konec veziva v mestu.
5
Bodite drugi konec veziva in se raztezajo čez prvi konec veziva .
6
pritrdite vezivo z rahlim pritiskom na dve področji trebušne veziva skupaj , pazite, da se ohraniodsek veziva .
Self - Application
7
Stand do pred nanosom trebuhu vezivo za sebe .
8.
Namestite zgornji del veziva tik pod popkom črto .
9
Iztegni obeh straneh trebušne veziva .
10
ovijemo okoli vezivo regiji želodcu , ki zagotavlja, da se ohranipravilno raztezajo .
11
zapreti oba konca veziva s pritiskom na vsak konec drug proti drugemu , pazite, da jevezivo dovolj tesen okoli želodca .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com