Postavite prizadeto območje in se izognili nobenih dejavnosti , ki bi lahko poslabšala bolečino.
2
Bodite ustrezni odmerek nesteroidno protivnetno zdravilo , kot je ibuprofen ali naproksen za pomoč lajšanje bolečine in zmanjšanje vnetja .
3
se posvetujte z zdravnikom , če je vaša bolečina traja več kotnekaj dni . On ali ona lahko priporoči, po delih ali opornik za imobilizacijo območje , kot tudi možne orticosteroid injekcije za zmanjšanje bolečine in vnetja .
4
Prosite zdravnika za napotnico za fizioterapevta , ki bo priporočala vaje za lajšanje pritisk na prizadetem živec , pa tudi naučil, kako spremeniti svoje trenutne aktivnosti da bi se izognili dodatni bolečine ali poškodbe.
5
Naredite sestanek s svojim zdravnikom , če se vaši simptomi trajajo dlje nekaj mesecev , čepostane bolečina neznosna in /ali če so vse druge možnosti zdravljenja ni uspel. On ali ona bo ocenil vašo poškodbo in bo najverjetneje priporočamo operacijo za lajšanje pritisk na poškodovanega živca. Posebna vrsta operacije je odvisna od mobilnega poškodbe in simptomov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com