Home Remedy za noge športnika

je Atletsko stopalo znan tudi kot tinea pedis in lišajev stopala. To jevrsta glivične okužbe kože, ki se kaže v neprijetni simptomi, kot so srbenje , luščenje in luščenje posebnih področjih. Atletsko stopalo običajno pojavi od tega, da v vlažnih prostorih, v katerih posamezniki hoditi brez čevljev , kot so tuši , savne in bathhouses . Običajno se pojavi na stopalih , lahko pa se pojavi tudi na drugih delih telesa , kot so dimljah . Vadba ustrezno higieno , jedober način, da se prepreči pridobivanje atletsko stopalo . Obstaja več domača sredstva za pogoj . Tea tree oil

Olje čajevca je protiglivično koristi. Če ste preprosto nežno vtrite nekaj čajevca med prste , lahko pomaga ublažiti simptome stopala športnika , kot je pekoč občutek in srbenje . Za hitro in takojšnje lajšanje simptomov , lahko namakate noge v celoti v antiseptično ustno vodico , kot zakonom ali Listerine . Se prepričajte, da vaša stopala in prste zaiti suha , lahko potresemo malo koruznega škroba nad njimi. Koruzni škrob , je zelo učinkovit pri srkajoč vlago .
Dry Feet

vodenje vaše noge suhe , jedober način za zmanjšanje simptomov stopala športnika , in tudi zagotoviti, da ne boste spet dobili . Če so vaše noge potenje po vadbi , se morate najprej tuš in poskrbite, da jih temeljito osušite , preden si čevlje . Hodi s vlažnih nog jeglavni krivec za stopala športnika . To je koristno , da se posušijo tudi noge z uporabo fenom namesto brisače . Dabbing nekaj deodoranta okoli prstov na nogah je tudi koristno , saj jih ohranja suhe in čiste . Namesto protiglivičnega smetane , je prav tako ugodno, da uporabimo protiglivično prahu ( ker ni vlažna ) . Nosil bombažne nogavice in naravna vlakna, obutev, so tudi zelo koristno. Blage mila je treba uporabiti tudi med tuširanjem , namesto dišečih mil deodorant .
Pravilna prehrana

Pravilna prehrana je tudi koristno za zmanjšanje možnosti za pridobivanje atletsko stopalo , pa tudi za odpravo tega , če že imate to bolezen. Vzdržijo uživanja živil z visokimi stopnjami kvasovk , kot tudi pečene izdelke . Prav tako se je treba izogibati Soda , sladkor , alkohol in hrana z zrn , kot bi bilo predelanih živil. Prehrana, ki je bogata v zeleni listnati zelenjavi in svežega sadja , je koristno za odpravo stopala športnika . Surovi česen ima tudi protiglivično koristi in ga je treba zaužiti , ko je to mogoče.