Kako Seveda Cure depresija

lahko depresija ozdravljiva bolezen s številnimi metodami , in na srečo obstajajo načini za naravno pozdravi depresijo . Depresija jesplošni izraz za premagovanja žalosti , ampak se lahko nanaša na več vrst in stopenj depresije . Spodaj je nekaj naravna sredstva , ki so se izkazali za pomoč pri depresiji . Navodila

1

Bodite enaka v dodatni obliki dnevno . Enakonaravna snov, ki nastane v telesu , ki helpsd proizvajati hormone, proteine ​​in nevrotransmiterjev . Ko se ga jemlje v odmerku približno 1 gram na dan , to je bilo dokazano, da pomaga v boju proti depresiji . Deluje tako, da poveča proizvodnjo teles serotonina , kar je tisto, kar regulira oseb razpoloženje .
2

Take šentjanževko v obliki dodatnega dnevno . Šentjanževka je eden izmed bolj znanih naravnih sredstvih za pomoč depresije zdravilo. Šentjanževka vsebuje Hipericin in hiperforina , oba , ki so bili dokazano pomaga spremeniti raven serotonina .
3

Bodite 5- hidroksitriptofan v dodatni obliki dnevno . 5 - hidroksitriptofan ( ki je znan tudi kot 5 -HTP ) , povečuje nivo serotonina v centralnem živčnem sistemu . 5 - HTP je postalapriljubljena sredstva približno v času , ki je bil Prozac sproščena , in je bila dokazana v študijah , da se kot effectice kot Prozac pri nekaterih bolnikih, ki trpijo za depresijo .