Kako zatreti potrebo po riganje

Obstaja veliko krajev, v družbi, v kateri bi spahovanje biti nesramen ali neprimerno . Zato bi morali bodisi ustaviti riganje ali zatreti potrebo po burp . Navodila
1

Stop pitje gaziranih pijač ali plinasta .
2

Zapri usta dobro , če čutite, riganje , ki prihajajo na to ne moreš ustaviti . Z zaprtjem usta , ste preprečuje zrak uhaja in se izognili grozno zvokriganje naredi . Ko zapreš usta , boste morda želeli obrniti na glavo in dal roko čez usta, tudi za dodatno dodatno zaščito .
3

Jejte počasi . Hitro prehranjevanje bo povzročilo, da hitreje burp .
4

Zapusti sobo . Če morate nujno burp in občutek , da ne morete imeti ga , potem odidi in zapustijo območje . Ugasnejo in riganje , nato pa vrnitev v vaši stranki . Bodite prepričani, da bi rekel " oprostite ", če kdo sliši ste burp .
5

jemati zdravila proti- plina . To zdravilo bo pomagalo vaše telo odpravi plin, ki ga je ustvarila v želodcu in vam bo pomagal zatreti riganje . Veliko dobrih zdravil proti plinov lahko kupite over- the-counter v večini trgovin z drogami . Sebi nekaj anti- plina zdravil z vami povsod greš za dodatno zaščito pred burps .