Kako pomiriti vneto grlo z morsko soljo

Kakovost morske soli so bogati z vitamini in minerali , ima protivnetne in antibakterijske lastnosti in so uporabne tako navznoter kot navzven za povečanje zdravja. Ali jevneto grlo , ki jih povzroča gripa ali prehlad , vnetje grla , STREP grlo ali poslabšanje , ki ga povzročajo refluks kisline , lahko morske soli pomirja bolečine in zdraviti grlo . Tisto, kar potrebujete
1/2 žlici . limonin sok
2 žlici . jabolčni kis
1/2 žlici. medu
2 TSP . morske soli
ščepec kajenskega popra
lonček
navadnega jogurta
Proste Prikaži več navodil
1

Združite 1/2 žlici. svežega limoninega soka , 2 žlici. za jabolčni kis , 1/2 žlici. medu , 2 TSP . morske soli in ščepec kajenskega popra v majhnem loncu . Vsak od teh sestavin ima zdravilne lastnosti , da pomaga pomiriti in ozdravi vneto grlo . Morski soli , ne samo pomaga zmanjšati vnetje , jih nežno odstranite sluz , gnoj ali tujih snovi iz grla , povečanje zdravilno moč dodatnih sestavin .
2

segrejemo sestavin na zelo majhnem ognju ob stalnem mešanju . Segreva samo , dokler zmes topla , izogibanje dušenje ali vrenje , ki lahko uniči zdravilne lastnosti in raztopimo soli .
3

Postavite tekočino v ustih in grgranje za vsaj 30 sekund . Ne skrbite, če se zgodi, da pogoltniti majhno količino , saj nobena od sestavin so škodljivi; Vendar , ker jesredstvo za čiščenje okužbe in bakterije iz grlu , je najbolje , da ga izpljunil .
4

izpljunite grgranje z morsko soljo in nato izpolnite usta z navadnim jogurtom , to mahanje okoli v ustih. Jogurt dodatno pomaga odpraviti škodljive bakterije in bo nevtraliziral nobene pekoč občutek , ki ga kajenskim poprom povzročili. Kopekoč občutek ustavi , lahko pogoltniti jogurt .
5

Ponovite vaše morska sol grgranje trikrat ali štirikrat na dan, da pomiriti vneto grlo .