Kako se znebiti slabega zadaha s Domov revizijah

Ko imate kronično Zadah iz ust zaradi hrane, ki jo jedo ali zdravstvenega stanja , kot so okužb sinusov , refluks kisline ali bolezni dlesni , boste morda želeli za slab zadah sredstva , ki mar " t zdravil alidrago over- the-counter rešitev . Če iščete naravnih zdravil za slab zadah , se obrnite na postavke v vaši kuhinji za pomoč. Znebite se slabega zadaha z domača pravna sredstva , da lahko boj proti vonj od znotraj zagotoviti dolgotrajno olajšanje. Navodila

1

Znebite se slabega zadaha iz naravnih domača pravna sredstva , ki vodijo usta vlažna , da se prepreči slab zadah s suhimi usti povzročili. Naravnih zdravil , kot so pitje vsaj osem kozarcev vode ves dan in jedo brez sladkorja kovnice ali pastile bo spodbudil vašo slino , da bi opral bakterije in bitov hrane, ki lahko vodijo do Zadah iz ust .
2

Spodbujanje redno odvajanje blata od prebavnih težav, kot so zaprtje lahko povzroči kronično slab zadah . Pitje osem kozarcev vode in uživanje vlaknin živila, kot so sadje, ovsa in otrobi , polnozrnati kruh, fižol in lečo in zelenjave , kot so korenje in grah lahko pomaga spodbujati dobro prebavo. Če imate tudi jabolčni kis v hiši , poskusite pitje čajno žličko pred obrokom zmanjša prebavne motnje .
3

Odpraviti plaque zgraditi in delci hrane v ustih , ki lahko ustvarjajo vzrejo razlog za bakterije, ki povzroča slab zadah . Poleg ščetkanje in nitkanje zob po obroku , da se odstranijo hrana zgraditi , menijo ščetkanje z navadno sodo bikarbono trikrat na teden , da bi zmanjšali bakterije . ( Ne pozabite, da vam ne ščetkajte s sodo bikarbono , če nosite naramnice , saj lahkoabrazivni oslabi lepilo , ki se uporablja v ortodontiji . )
4

Razmislite zelišča , ko poskuša znebiti slabega zadaha z naravnim doma sredstva. Žvečilni šopek peteršilja , lahko žajbelj, koriander ali sveže mete služijo kot takojšen slab zadah sredstva in jedo listje lahko pomagajo v boju proti Zadah iz ust od znotraj. Prav tako lahko ustvarite antiseptično raztopino za grgranje damo za uporabo pred spanjem jih namočen nageljnove žbice in janež semena v toplo vodo za 30 minut .
5

jepraksa , da bi jedli nekaj živil, vitamin C , bogat po zaužitem obroku , kot je narediti slab zadah zdravilo . Jedo pomaranče, limone ali korenje , na primer, lahko prepreči pomanjkanje vitamina C , boj proti bakterijam zgraditi in preprečuje vnetje dlesni , ki lahko vodi v kronično slab zadah .