Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | postenje Cleansing |
    Kako , da se izognejo nevarnosti Water Fast
    Čeprav je tešče postalabolj priljubljena praksa zaradi različnih zdravil in prehranskih namene , je lahko tudi zelo nevarno , še posebej, če se opravijo za dalj časa. Postenje postavlja velik pritisk na telo vitalnih organov , kot so srce in možgani . Sčasoma pa jih oropa energije, ki jih potrebujejo za pravilno delovanje. Obstaja veliko resnih tveganj, povezanih z izpolnitvijo hitro, da boste morda lahko izognili z upoštevanjem nekaj pomembnih korakov vode. Navodila

    1

    Nehaj vode hitro takoj, če imate kakršne koli hude telesne stranske učinke, kot so omedlevica ali razbijanje srca . Ustavitevhitro pred načrtovano trajanje ne pomeni, da boste izgubili vse že pridobljenih koristi pozitivnih zdravje. Postenje je o tem, zdravo in zdravilno svoje telo , zato je pomembno , da pozornost na tveganja in počasi zgraditi do daljših vodnih posti .
    2

    Naučite se razlikovati med skupnimi neprijetni simptomi voda hitro in resnejše zaplete in tveganja za zdravje . Glavobol, slabost in blage čarovnije omotice so običajni simptomi, povezani z naravnim procesom razstrupljanja med vodo, hitro in bo običajno preide v nekaj urah . Ti simptomi ne povzročajo trajne poškodbe na telesu in lahko delujejo kot znaki , da prebavni sistem vašega telesa in jeter jemljejo prepotrebno odmor .
    3

    Izogibajte vode na tešče , za več kot 3 dni hkrati. Vodni posti za 1 teden ali več, so na splošno veljajo za nevarne zaradi zdravstvenih tveganj za svoje telo , še posebej tistih, ki vplivajo na vaše srce in možgane . Koncentracije glukoze v telesu dramatično padla v vodo hitro in lahko odvzela telo energije , potrebne za izvajanje temeljne telesne funkcije .
    4

    Izogibajte naporna telesna dejavnost in vadbo Med hitrim vode. Raven sladkorja v krvi telesa postajajo nestabilne Med hitrim vode in lahko povzroči , da se počutite šibki ali šibki , še posebej, če vaš poveča srčni utrip . Če ste omedlel med vodo hitro , bi ga morali takoj prenehati in čim prej poiskati zdravniško pomoč .
    5

    bogatenje vaše vode hitro z občasnimi obrokov sadnih in zelenjavnih sokov , da obdržite svoj krvni sladkor ravni stabilne . Včasih je koristno , da začnete z 1 porcijo soka na dan, dokler vaše telo postane navajeni, da se zavrne trdno hrano . Kot ste postali bolj izkušeni s postom , boste lahko za odpravo teh obrokov in se držijo strogo v vodo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane