Pour kozarec mleka, vode ali druge tekočine v redni skodelico . Tekočina lahko hladno ali toplo.
2
Dodajte 1-3 kapljic olja limonske trave s kapalko , kar je odvisno od velikosti skodelice . Če ste začeli ven , uporabite manj olja , dokler niste prepričani, da ni neželenih učinkov bo povzročil . Nato razmisliti o povečanju odmerka .
3
temeljito premešajte sestavine , in pijejo enkrat na dan.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane