Pridobite lupin, iz vsajducat jajc. Gre stave crack in čiščenje teh jajčnih lupin sami. Čeprav ni bistvenega pomena za jajčnih lupin biti popolnoma čista,čistejšibolje .
2
Dodajte nekaj unč kosti . Ti so lahko piščanec , govedina, puran, ali katera koli druga vrsta kosti. Poleg teh kosti vam bo pomagal dobiti več hialuronsko kislino .
3
Mešanica naj vre . Dodajte dovolj vode, da popolnoma pokrije mešanico kosti in jajčne lupine in pustimo vreti osem ur na štedilniku . Imejte dodajanjem vode , kot je potrebno zamenjati tiste, ki vre off .
4
precedimo zmes. Uporabite testenin cedilo , da bi sev , kaj je ostalo od tvojih kosti in jajčne lupine , ko jevrelišče storiti .
5
hladilniku in uporaba . Postavite napeti tekočina v hladilniku, da pustite, da se ohladi . Na tej točki , se lahko bodisi zmešati z drugimi aromami , da bi hialuronske kisline , bogate pijače , ali ga lahko uporabljate za kuhanje , da dopolnijo svojo hrano .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com