Zeliščni revizijah za prekrvavitev

Obstaja veliko zelišč , da bo pomoč za slabo kroženje , in nekateri od njih so precej pogoste . Tu lahko najdete najbolj v trgovini ali alternativnega zdravstvenega trgovini. Slaba prekrvavitev izhaja iz številnih problemov , visok krvni tlak , da strdkov , slabega holesterola in ozkih plovil. Ne pozabite, da ko gre za slabe prekrvavitve , je pomembno, da poiščite zdravniško mnenje, da poskrbite, davzrok niresen problem . Morda ste na zdravila , zato morate preveriti tudi s svojim zdravnikom, preden eksperimentirati s katerim koli od teh zelišč . Skupne Zelišča

najlažje najti skupen zelišče za pomoč je rožmarin . To se šteje zapomoč, spomin, saj izboljšuje prekrvavitev lasišča in možganov . Prosto raste po Evropi in Ameriki , in jezelo enostavna za gojenje doma . Rožmarin je popolnoma užitna, in se lahko posuje na mnogih živilih za prijeten okus. Lahko uporabite tudi eterična olja rožmarina , ali celo piti čaj rožmarin .

Strokovnjaki pri alternativnem Healthzine ( http://www.alternative-healthzine.com ) menijo, cayenne , da je eden od \\ "najboljšega krvi obtočne zelišča . \\ " Njeni encimi tesno sodelovala s krvjo , ustavljanje krvavitev , celjenje odrgnin , uravnoteženje krvni tlak in krvni obtok vse naenkrat . Ker Cayenne pogosto prihaja v obliki praška , je bolj verjetno, da ga bo vrgel s hrano . Obstajajo tudi kapsule so na voljo jih je treba sprejeti z obrokom. Vendar, če želite , lahko tudi prašek zmešate z malo vode in jo popijte navzdol .

Ginger jetretji, zelo pogosta rastlina lahko zlahka najdemo v večini trgovinah . To bo pomagalo odpraviti krvnih strdkov in izboljša prekrvavitev . Prav tako se bo zmanjšala raven holesterola v krvi in bolj učinkovito olajšali pretok skozi arterije in vene in kapilare . Zaradi tega atributa , lahko ingver poveča cirkulacijo z obrobnimi okončin, kot je prstov na rokah in nogah , kar je koristno za preprečevanje ozebline. Ingver se lahko poje naravnost , vendar boste verjetno želeli, da bi ga lahko v vaši hrani , da sprejmejo robu off njenega okusa.
Tradicionalna kitajska zdravilnih zelišč

v tradicionalnih kitajske medicine ( TCM ), obstajaveliko število zelišč, ki vam bo pomagal izboljšati cirkulacijo krvi . Večina teh naj bi bili sprejeti v mešanico , in boste verjetno želeli obiskati strokovnjaka, da je vaše telo ocenili , namesto da poskuša , da to storijo sami .

Zelo pogosta rastlina, najdemo v TCM je Dang Gui ali kitajski Angelica . Njen koren je znano, da toplotno okrepitev krvi , urejanje menstruacije , uskladiti obtok in kri, poživlja . Ima številne druge namene , na primer za izgubo apetita in nekaj antiseptične namene. Lahko ga kupite na spletu v tabletke ali obliki tablet , vendar pa preverite z zdravnikom za pravilno odmerek za vaše telo.

TCM uporablja tudi druga zelišča, kot so Yimucao ali kitajskega Motherwort . To zelišče je znano, da jesrčni tonik , menstrualne regulator in splošno krvni obtok ojačevalec . To je na voljo pri večini kitajskih zeliščnih trgovinah in trgovinah z živili , tako v listnatih prah in oblik . Lahko naredite čaji ali nakup kapsul , čeprav kot Angelica , boodmerek odvisen od vašega telesa .

Moutan bark prihaja iz korenin cvetoče rastline v družini Ranuncu - laceae , ki raste predvsem v Anhui in Shandong regijah. Moutan bark deluje na ledvicah , jetrih in srcu , pomoč v obtoku in znižuje krvni zastoj . Na splošno so decoctions izdelana iz korenin v vodi . Lahko se peče z vinom in mešamo- pečen , dokler je oglje , in nato sprejeti za hemostazo . Ne poskušajte uporabiti to zelišče , vendar, če ste noseči ali imajo nenavadno težkih obdobij .