Kako pomagati športnika stopal z zelišči

Saj ni treba bitišportnik , da bi dobili atletsko stopalo . To skupno glivična okužba se uradno imenuje " Tinea pedis " in je lahko zelo moteč , srbeča in zaskrbljujoča . To se pogosto začne med srednje prste in se hitro širi , če je ne zdravimo . Če imate atletsko stopalo , lahko doživite luščenje , luščenje in srbenje , včasih skupaj z mehurji in razpokano kožo. S pomočjo nekaterih skupnih zelišč, kot čajevca , ognjiča in ameriški slamnik , lahko začnete doživeli olajšanje hitro , vsaj tako hitro kot z over-the -counter zdravil ali recepta . Tisto, kar potrebujete
protiglivičnima milo
Aloe vera gel jezik olje čajevca
protiglivičnima nogo v prahu
Calendula kreme
Proste Prikaži več navodil

1

da bi preprečili atletsko stopalo , da tuš področij čiste in hranite vaše noge in čevlje čim bolj suha in ob vsakem času. Če veste, da imadružinski član atletsko stopalo , se prepričajte, da uporabljajorazkužilo spray vsakič, ko oseba, ki uporablja tuš . Dobra higiena stopal lahko odpravili atletsko stopalo .
2

ubije glive , operite vse nogavice, posteljnino in brisače v zelo vročo vodo. Posteljnino zamenjati enkrat na teden in nadaljujejo pranje toplo vodo dokler se ne pojaviproblem , da ne bo več.
3

umijte noge z anti - glivično milom , ki je na voljo na tržišču . Takšna mila pogosto vsebujejo olje čajevca in je lahko učinkovita pri nadzoru glive , ki je odgovoren za to bolezen .
4

nanesite gel aloe vere vaše celotno stopalo po kopate , ga zapusti , dokler se ne posuši , preden si dal v čevlje in nogavice ali spalnico copate.
5

umijte spalnico copate v zelo vročo vodo , s 10 do 20 kapljic čajevca v pralnem stroju.
6

Nakup anti - glivično nogo v prahu . To bo ne samo obdržati vaše noge suhe , kar je pomembno pri odvzeli glivice na vlago , ki jo potrebuje za preživetje, vendar pa lahko tudi pomaga , da se pozdravi svoje glivične okužbe .
7

Uporabi Echinacea ali ognjiča kremo na prizadeta območja dva-do trikrat na dan. Zdravljenje nadaljujte , ko se simptomi odšli , saj lahkogliva preprosto vrnete .